宝宝缺钙吗？
经常有人说孩子几个月检测一下，好像缺钙，还有人说缺钙有什么症状啊？
0-6个月宝宝正常喝奶的话，是不容易缺钙的，那么6个月以上的宝宝，也得计算一下奶量，如果你的母乳够摄入达到ml以上，或者配方奶大概每天能够喝ml以上那其实也是不会缺钙的。
那么对于生长比较快的宝宝要特殊对待，该补还是要补。
其实这个阶段的宝宝也没有什么检查是可以特别准确的诊断缺钙，相对来说对于一岁以内的宝宝，我们建议的还是营养师或者妈妈自己来算一下宝宝的量，如果要是正常的话，一般来说不会缺钙，补充维生素D就可以。
哺乳期的妈妈需要补钙吗？
建议在哺乳期的妈妈补钙，这个补钙指的是保证奶制品的摄入、保证你的蔬菜的摄入，大概每天喝一斤奶左右，这个量估计对于不喜欢奶的妈妈是困难的吧，最好还是喝低脂奶，这么高的奶制品摄入量，其中的饱和脂肪也不少。
但是以我经验来看，多数当妈妈的年轻妹妹，都没有喝这么多奶的习惯，就是我算过的食谱的话，可能有一半的人还是不够，那这种情况下可以吃一些钙剂。
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维生素D3——骨质固定剂
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