等到宝宝能较好的适应婴儿米粉之后，可以在米粉中开始添加蔬菜、水果，为宝贝丰富口味和营养。
秋分将至，根据食有节的原理，乐妈专门为各位妈妈们总结了几道适合这个时节吃的宝宝米糊食谱，简单易做还营养丰富。妈妈们不妨尝试一下哦！（注意：每种新食物的添加都要观察满3天，了解婴儿对食物的接受度，包括是否有过敏发生。）1南瓜米粉糊每到入秋时节，就是一众大小瓜类聚会的时刻，餐桌上的瓜瓜让人目不暇接，其中，肯定少不了南瓜的身影。南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。另外，南瓜容易消化吸收，本身带有微微甜味，也是不错的辅食食材之一。?准备食材：南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升?步骤1：南瓜去皮洗去籽干净，切成小块。?步骤2：将南瓜蒸熟。?步骤3：将蒸熟的南瓜取出，然后用汤匙压成南瓜泥备用。?步骤4：压好的南瓜泥。?步骤5：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中。?步骤6：搅拌均匀即可。2冬瓜米糊从婴儿期开始，家长就要注意让宝宝预防肥胖。从饮食上来说，合理摄入蛋白质，增加纤维素的摄入，早期混合喂养，都有助于养成良好的饮食习惯。冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。?准备食材：冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升?步骤1：冬瓜洗干净，去掉瓜皮和瓜籽，将冬瓜切碎。?步骤2：冬瓜蒸熟后，捣成软烂的泥状，并过滤。?步骤3：取过滤的冬瓜汁备用。?步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。?步骤5：将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。?步骤6：搅拌均匀即可。3梨子米粉糊说起秋天，首先映入脑中的是一个丰收的场面。各色蔬果粮谷次第成熟，其中，最能代表秋天的，可能就是清甜爽口的梨了。大人常吃梨，止咳润肺。宝宝吃梨，则对上火有较好的缓解作用，另外梨子有利尿作用，亦能缓解便秘。?准备食材：梨子1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升?步骤1：将梨洗净，去除皮和核，切成小块儿。?步骤2：取1/4的量备用。?步骤3：将梨块儿放入搅拌机，加两倍温开水榨成汁。?步骤4：过滤后取梨子汁。?步骤5：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。?步骤6：将梨子汁调入米粉中，搅拌均匀即可。4草莓米糊草莓中还富含胡萝卜素，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，对眼睛有益。草莓中还富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，也是宝宝辅食添加不错的食材。?准备食材：草莓2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升?步骤1：将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟，然后用流水冲洗干净，摘掉草莓蒂头。?步骤2：将洗好的草莓放入搅拌机中，加入适量的凉开水。?步骤3：将草莓搅打成草莓汁。?步骤4：将草莓汁过滤，取过滤后的果汁。?步骤5：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。?步骤6：将草莓汁调入米糊中，搅拌均匀即可。聚集快乐妈咪，共享妈咪快乐
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