光有爱是不够的,怎样从血脉相连到心的连结

有爱,并不一定能收获亲密的亲子关系。“爸爸真棒”继推出以“无条件的爱”为主题的父母情商课堂之后,接下来要和父母们分享的主题是“Parent-childConnection亲子连结”,内容主要编译自哥伦比亚大学临床心理学家LauraMarkham博士的研究成果,将教授身为父母者“如何能和孩子建立长久的、亲近的亲子关系”。

本系列将包括“光有爱是不够的,怎样从血脉相连到心的连结”、“信任从来不是不劳而获的东西”,“倾听与实现亲密沟通都是有技巧的”,“如何用平和积极的方法立规矩”等文章。今天推出的是第一篇,希望能带给大家思考与启发。

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有爱还不够,亲子关系如同其他关系一样需要学会用心经营

想拥有快乐家庭氛围?想成为很棒的父母?想要养育一个快乐、健康、懂事听话、行为有礼有节的孩子?这其中的根本,就是建立和孩子的亲密亲子关系。

中国的父母对孩子从来不缺爱,但有爱,并不一定能收获亲密的亲子关系。我们身边常常会看到这样的家庭,父母毫无疑问非常爱孩子,为了给孩子更好的生活和更好的未来而殚精竭虑,然而随着孩子长大,父母却越来越不懂孩子在想什么,孩子也越来越不愿意和父母倾诉与沟通,遇到问题宁可相信朋友和网络,也不愿意听取父母的意见。

那是因为,有爱但没有关系的连结。

爱Love≠连结Connection。

这个道理之于友情、爱情和婚姻,都是常识。我们都知道,如果不保持联络,再好的朋友也会渐渐疏远;如果不能坚持信任与沟通,爱情就会变成为“相爱容易相处难”;如果不去用心激活爱的激情,婚姻就会在繁琐的时光中消磨成“爱的坟墓”——任何一种关系都不可能一劳永逸、都需要持续不断地用心经营这份“关系连结”。

而在亲子问题上,这个道理却常常被忽略,这是因为父母总是认为血脉相连的连结是恒久不变的。从生物学上来看,血缘关系的确是不变的,但是,血缘关系和心灵/情感关系是存在联系、但不能等同的两件事。血脉相连的确使父母和孩子之间存在着天然的情感连结,但是如果不用心经营,这种连结也会随着孩子长大独立而渐渐消磨、弱化甚至断裂。

另外,很多父母之所以没有及时察觉到连结的重要性,是因为存在一个普遍误解,那就“代沟”二字。父母常常以为孩子大了、不像小时候那样和父母亲近是因为“代沟”,这也许是正常的,但是却没有意识到这是因为与孩子之间的“关系连结”出现了问题,因而也没有能够及时采取措施修复连结。其实“代沟”在亲子关系上的影响力被夸大了,心灵和情感的紧密连结是用爱、尊重、理解与沟通来维系的,与你是哪个时代的人没有必然的联系。

建立亲密的亲子关系意味着什么?

看LauraMarkham博士用问答模式为我们层层递进地审视问题和剖析要点。

“我当然爱我的孩子,我每天都对他说我爱他。难道这还不够吗?”

光是告诉孩子我们爱他,这是不够的。我们需要把爱转化为每天的行动,让他感觉到爱。

“把爱转化为每天的行动,具体是什么意思?”

它的主要意思是,在日常生活中把“与孩子建立亲密的连结”这件事放在首要优先位置。“爱在行动”意味着思考和关心我们与孩子之间的关系状况,努力从孩子的视角看问题,总是谨记:尽管孩子有时让人很抓狂,但他仍旧是我们最珍贵的宝贝,我们要满怀希望、随时向他展开怀抱。

“这岂不是要花很多精力?”

想要在另一个人的生命中留下充分的存在印记,当然需要投入很多努力。但这绝不是单方面的付出,当我们真正做到与孩子紧密连结在一起,我们会发现这种连结回馈给我们生命的能量,让我们感受到活着,因为我们是如此重要地存在于孩子(另一个人)的人生之中。

“充分地存在?可我每天太忙了,要工作,回家还有做饭、整理房间等杂事,实在没时间。”

充分地存在是指给予孩子充分的







































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