每一个手机强迫症的背后,都有一个渴望

十一假期期间,我参加了一些聚会,遇见了好多“手机控”。

其中有位女孩子问我:我看到手机上有红点,就想要第一时间点开,怎么破?

我笑了,我说我也会有类似的行为,手机软件上不能有红点,看到有人手机屏幕上有许多未读的信息或需要更新的,心里有想去帮着点开的冲动。

那女孩子笑了,她说她男朋友手机上的红点,都是被她点掉的。

另外,如果她没有带手机(一般情形下不带钱包,也不会不带手机,哪怕游泳也会把手机装防水袋里),那就像丢了魂,那是无法想象的。

我告诉她:你男朋友要多么爱你啊(才跟你在一起)!你对关系很渴望,但对关系是恐惧的。

甚至,独处,对你来说,可能是灾难。

当然说这话,我很毒舌。

那位女孩子基本上是没有听懂,她当时睁着她的大眼睛很茫然地看着我,眼神里还有许多不满。

然后,在接下来的时间里,她基本没有和我说过一句话。

当时我还蛮有点愧疚的,感觉自己说的话让她不舒服了。

我自己有点小小的“洁癖”,需要自己的环境很干净,地上不能有头发或其它细小的垃圾。

而我自己解压的方式之一,就是打扫卫生:在经过自己一番折腾后,让房间变成我要的样子,心里会感觉舒服好多。

同时,运动会让人产生“内啡肽”和“多巴胺”,这是提升愉悦感受的。

虽然那种成就体验不大,但毕竟是成就感。

但我没有强迫症,因为绝大多数时间我既知道自己在做什么,也能够很愉快地接受自己的行为,并在里面享受乐趣。

同时,我也知道我在这样做的过程中,是什么样的心理动力,而且我并没有影响别人。

从人本的角度,我们可以做任何事情,前提是不影响别人、不伤害别人的利益。

而之前,我对那个女孩子的愧疚,是我自己想多了。

她对我的不满,是我破坏了她的期待;

她的不舒服,或许是她自己造成的。

只是,她不会这样去理解。

我只不过没有去扮演好她要的“暖男”角色而已,这不算伤害她。

而她的男朋友扮演的角色,是“无条件及时满足”她的那个人。

及时满足,是婴儿期妈妈必然具备的一个育儿功能。

婴儿出生三个月之内,婴儿和妈妈是一体共生状态,婴儿的一切满足均来自妈妈,并且婴儿基本的生理满足是关乎生死的。

如果妈妈没有及时满足,婴儿的内心将是崩溃的,会感觉自己要死了。

所以,婴儿期的及时满足是关乎生死的。

再大一点的时候,婴儿的需要越来越多了,这时妈妈也开始无法做到及时满足了。

那么妈妈开始用另一种方式稍微替代下,那就是“积极







































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