不要错过让宝宝脑补发育的最佳时机

在决定孩子智力水平的因素中,遗传因素是无法改变的,但是,我们可以给宝宝提供大脑发育所需的充足营养,以及创造后天的学习环境,没有哪个父母不希望自己的宝宝健康聪明!宝宝脑部发育曲线图脑部发育关键阶段第一阶段胎儿3个月-产后6个月约50%-60%第二阶段产后6个月-3岁约80%-90%第三阶段3岁-6岁基本达到成人水平通过对宝宝脑部发育曲线图和发展阶段分析,想要孩子更聪明,可千万不要错过3岁之前的好时机啊!下面就来看看我们能通过哪些事情来帮助宝宝的智力发育吧!1.提供充足的营养a、蛋白质蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢,促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。如果儿童出现蛋白质缺乏,就可导致脑细胞合成减少,使脑细胞的数量不足,从而影响智力的发育。现已发现,蛋白质营养不良的儿童,出现智力迟钝的达13.3%,仅有30%的儿童智能正常,其余均处于不健康状态。b、DHADHA大量存在于人脑细胞中,是脑细胞的主要组成成份,DHA是构成脑磷脂,脑细胞膜的基础,对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用,是人类大脑形成和智力开发的必需物质。c、卵磷脂卵磷脂含量越高,大脑神经系统传递速度也就越快,记忆力就越强。所有的这些营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高,所以提倡母乳喂养。而且妈妈最好在孕后期就注意饮食搭配合理摄取,为宝宝胎儿时期和出生后的营养打下基础。2.必不可少的亲子交流从胎儿时期的胎教,妈妈摸着肚子对宝宝说话开始,就是亲子交流了。再到宝宝出生后的抚触,父母和宝宝的游戏等,都能够很好地促进宝宝的大脑发育。从宝宝最初听妈妈说,到模仿妈妈说,再到自己说,这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。3.保持充足睡眠英国伦敦大学的研究表明,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。长期的睡眠不足,会导致孩子注意力不集中和记忆力下降。4.多参与户外活动运动不仅能增强体魄,更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。而且户外活动能够增长孩子的见识,拓展视野,还能通过视觉刺激促进语言能力的发展等。







































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