婴儿期01岁宝宝智力发育的特点与饮

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0~1岁的宝宝心智处在一个从无序状添向有序状态过渡的阶段。他们的感觉能力正在慢慢形成。在视觉上,能分辨一些线条明?显、简单,颜色对比强烈的物体,这时候如果让婴儿的视觉受到一些适当的刺激,可以促进大脑轴突的成长与连接。宝宝的听觉也越来越敏感,应避免给他们听过于刺激的音乐,而应以音律稳定、节奏明确的音乐为主,这样可以为宝宝建立乐感,缓和宝宝的情绪,开发宝宝的智力。在触觉上,多给予婴儿抚摸及按摩,加加强其感觉训练,这有助于增加大脑的神经连结及信息传导,从而让婴儿的学习能力增强、反应速度変快。此外,“爬行”对婴丿儿感觉统合、肢体平衡及语言发展相当重要,要尽量让宝宝多爬。

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在味觉方面,应尽量减少味觉刺激,给婴儿吃的食物以原味、清淡为主。实验证实,出生第2天的婴儿就有味觉能力,1个月以内的婴儿已能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到婴儿嘴里时,他们表现出很愉快的表情,但对成、酸或苫味液体则作出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。4-5个月的宝宝对食物味道的微小改变己很敏感。到了6个月~1岁这一阶段,宝宝的味觉变得最为灵敏。

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0~1岁的宝宝身体和内脏都还比较脆弱,这时期的喂养应该以母乳为主,后期可适当添加些细软的辅食。需要注意的是,由于婴幼儿味蕾在舌面的分布比成更广,所以味觉更敏感、更丰富,父母千万不要根据自己的□味为宝宝选择和制作食物,以免伤害到宝宝的健康,并养成重口味的坏习槚。

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研究认为,味觉感受性较低的孩子比较“贪吃”,对食物的热情比较大,这并不完全是出于身体对营养素的需要,而是因为他们对味道不敏感。所以对新生儿进行味觉感受性训练是有一定的必要的。

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宝贝出生后首先接受的味觉刺激是母乳或母乳替代品,如果不及时给予新的味觉刺激,将会引弓起宝宝偏食、拒食。所以在婴儿1个半月时可适当地喂些橘子汁3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让他尝尝味儿。用奶粉喂养的宝宝,应3~5个月换种奶粉,避避免长期使用单一口味的奶粉,导致味觉迟钝。食品的変化可以给予宝宝充分的味觉刺激,对宝贝味觉能力的发展起到促进作用。6个月以后,可以给宝宝尝一尝甜的、酸的、成的食物,同时,可有目的地引导宝宝品尝不同的味道,并在训练的过程中用一定的语言进行强化,比如问宝宝“酸不酸”等。准备小碗、小匀小托盘、3份同颜色不同味道的食物,如甜、酸、成。爸爸妈妈和宝宝一起品尝这些食物,告诉宝贝“这是甜的”、“那是酸的”、“这是成的”等,反复品尝几次以加深印象。吃水果时可以同时准备2~3种,如香蕉、橙子、苹果等,让宝宝都尝尝,告诉宝宝香蕉是甜的,橙子、苹果是酸甜的,根据宝宝的表现大致可判断出他喜欢吃哪种味道的食物。

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要使宝宝的味觉得到良好的发育,应该特别重视宝宝断奶期的味觉体验。6个月~1岁这一阶段宝宝的味觉最灵敏,因此是添加辅食的最佳时机。通过品尝各种辅食,可促进婴儿味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也从流食到半流食,再到固体食物的适应过程。如果在这个时期,婴丿儿对食物的品尝体验较多,就会拥有广泛的味觉,长大后乐于接受各种食物。假入这一时期食物比较单一,宝宝的味觉就可能不够发达,以后接受食物的范围也会比较狭窄,特别是不扆意接受从未品尝过的食品及味道造成挑食、偏食等问题。

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