家长帮宝宝练习坐的方案

  时间:6~8个月

  坐得稳,陈慧如医师分析:「代表宝宝的颈部发育慢慢稳定,其骨骼、神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟;也表示躯干愈来愈有力气。」一般而言,当孩子6个月开始坐时,需要大人扶着、撑着,蔡意茹治疗师指出:「差不多在7~8个月才会独立坐。」

  6个月宝宝还无法坐得很稳,通常需要支撑,因此视孩子的发展与能力,不建议让他坐太久。到了7个月,宝宝比较撑得住自己,不过仍可能往右或左倒、甚至身体往前倾,大概到8、9个月才会坐得稳。

  状况题

  别让孩子坐超过半小时

  在非自然的坐姿,像是将幼儿放在婴儿推车或汽车座椅上,不建议超过半小时,以免造成孩子脊椎侧弯,陈慧如医师指出:「甚至有父母长时间将孩子放在布做的摇篮上,这也会让脊椎侧弯得更厉害。」

 爸妈的辅助重点

  营造安全的环境

  至于父母的辅助,宝宝5~6个月练习坐、还在学习撑住身体的阶段,可以坐在宝宝的后面或前面,手扶着他的骨盆或腰部,帮助他坐稳。蔡意茹治疗师解释:「如果孩子坐得较稳,可以让他一只手、一只手试着玩玩具。」若他坐得更稳,父母的手可以偶尔放开一下,观察他坐的情况,如果不稳再赶紧将他稳定住。

  当宝宝练习坐的时候,大人应在旁陪伴,千万不可让宝宝单独坐在床上,以免他从床上滚落。另外,幼儿坐在地板上,可以在地板铺个垫子以免他倒在地上、撞到地板而受伤。一般而言,6个月的孩子仍坐不稳,陈医师建议:「可用大毛巾、棉被等包围住他,做为安全辅助。」

  放玩具在他面前,让他抓握

  在爬行的发展,一开始孩子先采取俯爬式。

  宝宝4个月时,由于他的小肌肉已经发展了,会想试着抓取物品,因此家长可以拿一些鲜艳的玩具在他面前移动,让他抓握;到了6、7个月则可以将玩具放在他的前面,让他主动抓取,同时训练手眼协调的机会。




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