在让娃变聪明这件事上，想必很多妈妈都用了九牛二虎之力。
给娃吃核桃、吃花生，甚至连鱼头、脑花都用上了。
吃核桃这种坚果还算健康，但是鱼头就是吃力不讨好了，还可能害了娃。
核桃中含有α-亚麻酸，能在体内转化成DHA，但效率太低，补脑作用并不大。
而鱼头特别容易积蓄重金属，宝宝吃多了可能会破坏神经系统，让娃越吃越笨！
那妈妈们要问了，补脑要靠啥？
认准DHA！它号称“脑黄金”，能促进人体大脑和视神经发育。特别是对0~3岁正处于大脑发育期的宝宝尤为重要。
中国营养学会还建议：0-3的宝宝每天应该摄入mg的DHA。
首先，对于哺乳期的宝宝使用纯母乳或配方奶喂养的，一般不用单独补充DHA。
等宝宝添加辅食之后，如果是一岁之前的孩子，喝含DHA的奶粉不低于ml/天的话，也不需要额外补充DHA。
除以上两种情况，我们都推荐妈妈在辅食中添加一些富含DHA的食物，比如：深海鱼和藻类，一周吃上2-3次，来保证宝宝摄入足够的DHA。
但是对于不爱吃鱼的宝宝或者平时吃不到那么多深海鱼的宝宝来说，如果妈妈担心DHA摄入不够的话，鱼油也是很好的DHA补剂。
很多妈妈都担心鱼油有重金属污染、还有纯度、DHA含量等问题。
综合多方面的因素，我们找到了在各方面堪称优秀的产品：SwisseDHA+EPA鱼油胶囊
它以南太平洋深海小鱼为原料，天然纯净。而且得到了澳洲官方机构TGA检测认证。
每颗胶囊中DHA含量为mg，6个月以上的宝宝就能吃，每天1~2粒，就能满足宝宝对DHA的需求啦~
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唯无污染深海小鱼，方能入Swisse法眼
大鱼往往有重金属污染的风险，用这样的鱼制作的鱼油产品可不行。
而这款产品选用的南太平洋深海小鱼，南太平洋几乎无污染，而且使用小鱼也避免了重金属污染的风险。
它拿到的TGA认证也是很权威的，通过TGA认证表明公司在质量体系和生产环境设施上得到澳大利亚政府的认可，同时也得到与澳大利亚同在PIC/S成员国，比如法国、意大利等二十多个国家的认可，其中更不乏对食品超级严格的德国、英国等国家。
同时产品不添加任何人工香精、人工色素，给宝宝吃就是大写的放心！
DHA含量超赞~
每粒鱼油胶囊中含有mg的DHA和45mg的EPA，这两种物质都是母乳中含有的，而且含量上接近母乳中的比例。
一般在DHA补剂中，只有鱼油里含有EPA。不过，宝宝对EPA的需求没有DHA大。所以妈妈在给宝宝挑选鱼油时，要选DHA含量高于EPA的，Swisse这款鱼油就刚好符合。
同时，它还比市面上的一般的鱼油DHA含量都高，忍不住为这款鱼油点赞！
味道赞，宝贝爱吃
说真的，有些鱼油确实腥的让人受不了，怪不得很多宝贝不喜欢。
而Swisse考虑到了这些问题，设计成了淡淡的橙子口味，小家伙自然爱吃~
吃鱼油的时候，把鱼尾巴拧开，简单又方便！
滴牛奶和辅食中也是毫无违和感，完美融入食材~
有了Swisse婴幼儿DHA鱼油胶囊，妈妈再也不用苦苦追在宝宝屁股后面喂啦！
Swisse这个品牌，它在澳洲已经是家喻户晓了，在澳洲药店几乎都能看见它的身影~
我们还从厂家申请到了优惠，第二件半价，妈妈们可以对囤几瓶，反正都要吃完的。
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