每当有了娃以后，妈妈就会遇到一些亘古不变的千年难题——宝贝喝牛奶到底应该喝到几岁？要一直喝配方奶到“地老天荒”吗？盒装牛奶该不该喝？再之现在市面上的牛奶玲琅满目，这些问题对于妈咪来说就跟“千年未解之谜”一样了！而且关于牛奶的说法简直多得不要不要的，而且个个听着都挺有道理的，让人真是懵了又懵。好消息来了！今天，你只需要看看今天的文章，所有问题就会引刃而解！只要哦不，只要3分钟！现在，立刻，马上就有用！废话不多说，干货奉上来。
配方奶要喝到几岁？
很多妈咪留言问智慧妈，配方奶到底要喝到几岁？现在老年人都在喝奶粉，是不是奶粉应该喝一辈子？其实配方奶粉营养成分看起来虽多（长长的一大溜呢）宝宝真正吸收的却是有限的。而且一岁后，宝宝可以吃到营养丰富的正餐。就没有必要完全依赖配方奶粉了。而且喝过多营养丰富的配方奶粉，可能会比喝母乳和喝牛奶的宝贝更容易发胖！
具体配方奶要喝到几岁，其实还是要看妈妈的选择。如果孩子吃饭不厉害，妈妈就可以让宝宝喝配方奶来补充营养。如果宝宝正餐吃得多，营养摄入得足够丰富了，而又不爱喝配方奶，妈咪就可以考虑给宝宝“断奶”，改喝纯牛奶了。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D，2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后，可以喝低脂或脱脂奶。
宝宝多大可以喝纯牛奶？
美国儿科学会建议，宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。但是，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，可能会增加肾脏负担，有可能引起宝宝过敏。而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。So一岁前还是喝母乳或配方奶更安全！6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约～克。其实之所以那么多人反对早喝牛奶，其实是怕孩子消化能力承受不了，如果消化能力培养不错的话，喝什么都是没问题的。我家娃辅食过渡就很顺利，九个月大就正常吃饭菜了。就尝试着给他喝纯牛奶，没想到比喝配方奶还爱喝，也没出现任何反常现象，也就随他去了~在这里智慧妈得强调一点，宝宝一岁以后，应该从正常的一日三餐里摄取丰富的营养，而母乳、配方奶、牛奶等“身份”已经转换了，它们这时候应该是“辅食”！
盒装常温奶有没有营养？
在孩子婴儿期，一般人的营养排序是：配方奶＞母乳。而实际上配方奶只是母乳的仿品。而当孩子大点的时候（2岁以上），大家关与牛奶的营养排序是：配方奶＞鲜牛奶＞常温奶。（配方奶上面已说这里就不说了）关于鲜牛奶和常温奶，大家有个误区：觉得鲜奶只能放7-10天，而常温奶却能放半年，差别那么大，肯定是加了防腐剂。欧漏！它们只是灭菌方式不同。其实是差不多的牛奶！
买鲜奶的时候就会发现上面有“巴氏消毒奶”的字样。这种消毒方法是采用较低温度消毒（85℃），这种消毒方式最大限度的保留了牛奶的营养和风味，又杀灭了牛奶中的全部有害菌。但里面还会留有小部分有益菌，所以要低温保存，保质期也较短。
不需要冷藏的盒装奶，是经过超高温（℃-℃）消毒的奶，牛奶中的所有细菌都被杀光光了，所以不需要冷藏，保存的时间也就久。但是因为灭菌的温度高，小部分营养会遭到破坏，味道没有鲜奶好喝。盒装常温奶和鲜奶的区别其实只是杀菌方式不同，并不是真的加了防腐剂。营养其实差不多，所以别再纠结了。
怎样挑选适合宝宝的牛奶？
挑选鲜牛奶：首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准。再就是包装上必须标示出0~6℃冷藏保存且保质期5-10天以内的。
挑选常温奶：常温奶可常温保存，保质期能达到45天到6个月。建议买离生产日期接近当天的产品，因为随着时间的延长，牛奶中的营养素可能会缺失。不管是哪种奶，建议都尽量选里生产日期进的。
智慧妈小贴士（辨别牛奶质量）
看颜色：新鲜牛奶呈乳白色，看起来白白嫩嫩的。而变质的牛奶色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出，不管有多贵，这种奶都应该扔了。
闻奶香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大。相反，掺进杂物（添加剂多）的牛奶奶香淡，奶腥味小。
尝味道：亲口品尝，鲜奶的口感纯正。而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。
小实验：可以把牛奶与水掺和在一起，如果混合后出现固状物，则说明牛奶不新鲜；另外，还可以把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上形成球状，就证明牛奶是新鲜的;若一滴落在指甲上就流散，则表明牛奶不新鲜。
智慧妈碎碎念：
我家娃，一岁就喝纯牛奶了，配方奶也没断，本着顺其自然的心态，让小家伙怎么开心怎么来。不过不管是喝什么奶，年龄界限只是参考。你是孩子妈，不用说你对孩子的考虑肯定是最最周全的。但即使考虑得再周全有时候还是顺其自然更好些，哪怕查再多的资料，都是别人的套路。孩子有孩子的主张啊，具体情况要具体分析吧。
今天给大家科普了下有关配方奶、鲜牛奶和常温奶的区别，相信妈咪们看后心里都有了点底，之后要根据宝宝的自身情况来随时调整。当然咯，也不用太过纠结给孩子喝哪种奶了！不管黑猫白猫，抓到耗子就是好猫。只要孩子喜欢喝，健康成长就好了！
ps.宝妈咪们有啥想知道，和想分享的东东和西西，就动动你们的娇嫩手指留言吧！
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