来源：李雪（ID:lixuexinlixue）
我赞成给予婴儿睡眠帮助，不赞成对婴儿进行睡眠训练
我认真阅读了一些关于睡眠引导训练的文章，我非常赞同文中提到的一些方法，比如：觉察宝宝犯困的信号，不要在宝宝犯困的时候给予过多刺激，不要过多摇晃阻止哭泣，仔细检查容易导致孩子睡眠不良的生理原因（比如腹痛长牙等），留意是不是环境变动（比如换保姆、搬家）给孩子造成不安，睡前一步步地创造舒适安宁、适合入睡的环境氛围。这些观点都很好——只要是改善环境，和提升家长自身觉察力的方法，我都赞成。
我所反对的，是认为“婴儿有问题，婴儿需要被改正”的出发点。
睡眠训练，错误的，是心。
生命渴望的是“被看见”，而非“被改正”
当一个生命，带着极大的爱和信任投胎到一个家庭中，它最渴望的是被看见，是真实的自己直接被父母看到，而不是透过一堆所谓的“正确”数据来被评价和被矫正。所以当我看到睡眠训练文章中列举的一堆睡眠和喂奶的时间表时，我的第一反应是恐惧——如果妈妈满脑子都是这些“正确”的数据，那她还怎么看见真实的孩子呢？我们学习、参考一些科学统计数据，这本身并没有错，就像我作为心理医生，一样会学习健康的心理表现是怎样，病态的心理表现是怎样，也有一系列的评价标准。可是当一个活生生的来访者坐到我面前，我所全部德国强力白蚀消白癜风哪个医院看好