宝宝辅食10月辅食蛋黄羹橘子米粉

蛋黄羹+橘子2-3瓣+米粉10g

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。

10个月

使用食材

蛋黄1个

橘子2-3瓣

米粉10g

蛋类水果蒸

步骤1

食材准备

步骤2

鸡蛋磕开，把蛋黄和蛋清分开。

步骤3

将蛋黄打散搅拌后加入30-40ml凉开水（筛出杂质，注意不要放盐），搅拌均匀后上锅小火蒸15-20分钟，关火晾凉。

步骤4

冲调米粉

步骤5

剥去橘皮准备橘子3瓣，完成

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