吐司豌豆蛋黄羹
豌豆是非常健康的一个绿色食物,富含蛋白质和维生素,是很棒的辅食材料。但是一整颗一整颗吃对于小月龄宝宝不安全,研磨成泥或者切碎又不知道该怎么搭配。今天多肉妈妈就和大家分享用吐司和蛋黄搭配豌豆,开启吐司的新吃法。
材料:吐司豌豆鸡蛋牛奶(小月龄宝宝可用母乳或配方奶)
宝宝月龄:8月+
做法
1,鸡蛋煮熟取蛋黄捣碎。
2,豌豆煮熟后去皮捣碎。(小月龄可研磨成泥,大点的宝宝可以切碎小颗粒,锻炼咀嚼。)
3,吐司撕碎用牛奶(小月龄宝宝可用母乳或配方奶)浸泡1-2分钟。
4,锅中注入清水,依次把浸泡过的吐司,豌豆,蛋黄倒入。翻拌均匀就可盛出。
5,蔬菜,鸡蛋,面包的全新搭配!“三强联手”,美味等待你去发现!
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