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4、哺乳期的妈咪应该如何补钙呢?
5、如何给宝宝补钙呢?
维生素d的作用是促进钙吸收因为钙摄入不足导致的缺钙,只补充维生素d是没有效果的,其做法无异于建房盖楼没有足够的砖瓦骨骼成长的原料是钙,在维生素d的作用下,钙的吸收和利用更高
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哺乳期的妈妈承接着喂养宝宝的任务,每天摄入的钙除了要满足自身身体需求,还需要满足宝宝所需每100毫升母乳可提供30-34毫克的钙,产婴儿智力发育表后第一年中,妈妈每天通过乳汁向婴儿提供约300毫克的钙所以乳母需要在膳食中补充大量的钙质以维持其额外支出需要注意的一点是,钙缺钙的乳母,乳汁中含钙量低,我们称之为“低钙乳汁”
3、微量元素可以判断宝宝是否缺钙?
2、缺钙只需要补充维生素d?
1、枕秃的宝宝一定缺钙?
微量元素检测不能作为判断宝宝是否缺钙的临床依据很多妈妈们带宝宝做过微量元素检测,检测结果不达标则为宝宝补钙,结果达标则安枕无忧其实,微量元素只能判定血液中的钙含量是否处于标准水平一般来说,人体中的钙水平非常稳定,当缺少游离钙时,身体就会分解骨骼的钙,补充维持钙平衡
枕秃是缺钙的表现之一,但不能仅用这一项标准来判断宝宝是否缺钙母亲大学亲子教育专家认为,通可爱宝贝婴儿尿裤常缺钙的诊断依据有:①是否长期钙摄入不足或维生素d摄入不足②是否有临床症状,包括枕秃、睡眠不安、多汗、方颅或、骨骼畸形、出牙延迟易患龋齿等③医院体检或骨矿物质检测结果所以不要发现宝宝有枕秃就直接判断宝宝缺钙,是否缺钙更应通过以上因素综合判断
1、0~3岁宝宝补钙 :这个时期的宝宝挣处于味蕾发育期,酸甜口味会影响味蕾发育,导致宝宝不爱喝水、挑食厌食因此宝宝第一口钙要选择淡奶味
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2、3岁以上儿童补钙:快乐补钙是这个阶段儿童和家长的共同愿望同时我们也要选择无糖产品,不会引起蛀牙,不增加热量!
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