每个宝宝的智力发展，遗传因素占的比重很大，但是仅靠父母的遗传是远远不够的。在宝宝从受精卵发育开始，一共会经历3个大脑发育的活跃时期，在这三个关键时期，孕妈要行动起来，充分开发胎儿的大脑潜力。
脑部形成期：怀孕前8周从胎儿的发育来看，最初的原神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成。从受孕后第19天起，胚胎神经系统快速发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓。也就是说，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿脑部发育的第一个时期。
建议：在这个脑部高速发育的时期，准妈妈要做的就是摄取均衡营养，这是因为母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，准妈妈不要让自己不正常的饮食习惯影响到胎儿的脑部发育。
脑细胞增殖期：怀孕20周从第20周开始，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂，与此同时胎动也开始出现。
建议：当准妈妈开始感觉胎动时，可以适当采取一些胎教给予胎儿刺激，例如听听胎教音乐，轻轻抚触肚皮，或者是与准爸爸一起同胎宝宝对话。准妈妈的互动方式应该以间歇性刺激较好。
脑成长活跃期：怀孕30周胎儿的脑部基础发育一般是在怀孕4个月左右成形，但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力如听觉、触觉、嗅觉、味觉、视觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。
建议：这个时间段，孕妈们可以做一些适当的运动，比如，孕期瑜伽、孕期健身操等，不仅能适度刺激胎儿的前庭感觉，还能调节准妈妈的身心，帮助准妈妈度过一个平和幸福的孕期。
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