超详细宝宝01岁发育标准,覆盖七大发育

关于宝宝成长有这样一句口诀:一月睡、二月闹、三月认人、四月翻身、五月出牙、六月辅食、七月坐坐、八月爬爬,九月十月叫爸妈。

宝宝出生的第一年,可以说一天一个样,让父母惊喜:

哇,宝宝会对我笑了!

哇,宝宝能自己坐了!

哇,宝宝会叫妈妈了!

但宝宝出生的第一年,也让我们陷入各种焦虑:

为什么别人家宝宝都会爬了,我们家宝宝还不会呢?

为什么别人家宝宝都会走了,我们家宝宝还刚会站着?

为什么别人家宝宝都会喊爸妈了,我们家宝宝还只会嗯嗯嗯?

宝宝是不是生长发育落后了,医院看看?

别急,参考了各种详细的资料,给新手爸妈整理了0~1岁宝宝各项能力的发育指标,大家可以对比自己家宝宝看看。

1-3个月宝宝

1、吃奶量指标

母乳宝宝:按需喂养。

5天至满月的新生儿,吃奶间隔一般在2~2.5小时,每天喂奶8~12次左右。

1~3月的宝宝,吃奶间隔一般在2.5~3.5小时,每天喂奶6~8次左右。如果单侧乳房就喂饱了,下次就从另一侧开始喂。

奶粉宝宝:新生儿第一天每隔3小时喂一次,每次喂15~20毫升奶量,以后每天每次增加15毫升左右(最多不超过60毫升),直至7~8天以后,每天喂5~6次,每次60~90毫升。

1-2月龄宝宝,一天奶量在—毫升左右,每隔3小时喂一次,每天喂6~7次,每次80~毫升。

3月龄宝宝一天奶量在毫升左右,分5—6次,每次大约在毫升。

2、睡眠指标

新生儿:每天睡眠时间是17-20小时,其中活动性睡眠(睡觉时会做梦,可以发现眼睑闭合,眼球时而迅速地来回运动。)是8-9小时,昼夜不分。

2-3个月:每天睡眠时间是15-18小时,白天每次睡眠时长约1~2小时,白天小睡3-4次,夜间每次睡眠的时间较短。2个月后的宝宝,安静性睡眠开始分浅睡眠和深睡眠,在浅睡眠孩子也可能会做梦。

3、大动作发展指标

1个月宝宝能部分控制头部,四肢可以弯曲。

2个月宝宝会俯卧抬头。两次喂奶中间,让宝宝俯卧。可以轻轻抚摸宝宝的背部,同时用小铃铛或者拨浪鼓逗引宝宝。

3个月宝宝俯卧可以撑起上身,不少宝宝还可以进行45°角的抬头。

4、精细动作发展指标

1个月宝宝动作无规律、不协调,小手经常握紧成拳头状。

2个月宝宝小手部分打开,会抓大人的手指,眼睛会跟随大人移动。

3个月宝宝两只小手会握在一起,会用手抓着东西摇晃。

这个阶段可以多给孩子抚摸,多按摩他的小手。尽量不给宝宝戴手套,让他自由的挥拳、探索、感受。

5、语言能力发展指标

这是宝宝经历的第一个简单音节阶段。前三个月,宝宝的发音是从反射性发声开始的。

1个月宝宝用哭声来表达自己的需要,可能是饿了、尿尿了,或是要人抱他。

2个月宝宝会发出咿呀声。

3个月宝宝能发出“a,o,e”等简单的音节,能笑出声音。

父母可以对3个月以内的宝宝给予频繁的语言刺激,能够增加宝宝的发音概率。

6、视觉能力发展指标

1个月宝宝的眼睛只能聚焦在眼前20~30厘米的事物。

2-3个月的宝宝能分辨颜色,最初看见的颜色是红与绿,这使得眼睛与大脑的联系更为密切,并且宝宝逐渐学会了怎么追踪移动的物体。3个月时,宝宝视野已达到度,视力大概能够达到0.1~0.2,大概能看清妈妈的脸。

可以多带宝宝去公园玩,看看花花草草。

7、听觉能力发展指标

外面突然发出巨大的声响,宝宝没有任何反应。

4-6个月宝宝

母乳宝宝:按需喂养,每隔3~4小时喂一次,每天5~6次。

奶粉宝宝:每天喂4~5次,每隔四~五小时一次,每天喝奶总量不超过0毫升,宝宝每次喝奶—毫升。

婴儿在4~6个月时,每天的睡眠时间为14-16个小时,其中白天小睡2-3次,睡眠时间逐渐集中到晚上。4个月的时候,宝宝开始建立睡眠—觉醒的内在生物钟规律,昼夜分明。

6个月的睡眠周期为觉醒—浅睡眠—深睡眠—活动性睡眠,不断循环,每个睡眠周期为40-45分钟。此外,宝宝这个阶段的睡眠,会受到周围环境和周围事物(光、声响)等影响。

4个月宝宝会翻身,能用胳膊肘撑起身体,能从俯卧翻身成侧卧,头能抬到90度。爸爸妈妈可以在宝宝的身侧放一个玩具,逗引他翻身去取。

5个月宝宝能从俯卧翻到仰卧;可以轻拉手腕有坐起来的趋势。但对于刚刚5个月的小宝宝来说,坐得太久会对脊柱造成压迫。

6个月宝宝大动作有突破性的进展,从躺、趴变成了坐,但刚开始,还需要爸爸妈妈在一旁看护,或者帮助扶坐。这一阶段,宝宝坐不稳是正常的,没有其它不适的话爸爸妈妈不用过于担心。

这个阶段是宝宝发展精细动作的关键月份,因为宝宝开始有意识的主动去抓他喜欢的玩具,抓握时更具方向感,能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体。

可以伸手取悬挂的玩具,有些发展较快的宝宝会用双手撕纸。给宝宝准备悬吊的小玩具,让宝宝去抓取。

4-6个月宝宝属于连续音节阶段,从4个月起,宝宝发音增加了很多重复的、连续的音节。6个月之后,宝宝开始有近似词的发音,有的音开始具有某种意义。

4个月宝宝能通过改变口型来改变声音,如“a--o”;能吐泡泡,口沫飞溅地大声发声。

5-6个月宝宝会乐意跟着大人发“baba”、“mama”,模仿发音;听到妈妈的声音会把头转向妈妈。

4~5个月宝宝手眼协调开始,能够看清自己的手,有时也能用手去摸所见的物体,视力在0.2~0.5左右。

6个月宝宝双眼可以较长时间地注视一个物体,能较好地判断空间方位,如物体的高低、前后与左右,能识别亲人、陌生人的脸。宝宝开始认生了。

可以给宝宝准备彩色卡,做追色训练。

对于听到的声音,会逐渐去寻找发声位置。

7-9个月宝宝

母乳宝宝:按需喂养,每天4~5次。

奶粉宝宝:每天喝奶总量~毫升,宝宝每次喝奶—毫升,每天3~4次。

这个阶段宝宝已经添加辅食,所以要做好喝奶、吃辅食的时间分配。

每天的睡眠时间为14-15个小时,其中小睡两次,上下午各一次。50%以上的宝宝,晚上可以连续睡6个小时以上,9个月后宝宝不再夜里醒来喝夜奶。

7个月宝宝能轻松地向两边翻身,能独自久坐,可以尝试扶着东西站起来。

8个月宝宝会自己坐起来、躺下去,双手扶着东西可站立。另外,看看宝宝有没有爬行的欲望。

9个月宝宝可以爬行,可以将宝宝喜欢的玩具,放在离宝宝更远的地方并鼓励宝宝往前爬行、取物。

这个阶段的精细动作再上一个台阶,宝宝开始会使用拇指、食指把东西捏起来,宝宝已经可以很熟练地拿玩具玩。敲,摇,扔玩具是每天必上演的戏码。可以给宝宝准备洞洞书玩,还可以准备对碰积木。

7-9个月宝宝属于连续音节阶段,会发出更多连续的多音节,宝宝发音增多。

宝宝很可能已经会说出一两句“baba”、“mama”了,可以发出比较明确的音节。这时的宝宝很喜欢模仿大人发声,会不停地重复发出一个词的音。

深度知觉有所发展,有判断距离的能力,设定目标后会移动身体去拿,能够用眼睛判断亲人的长相。

能够判断出声源的位置,可大致分辨语音,对叫自己名字有反应,并开始注意别人的谈话声,并根据不同声调做不同的反应。

10-12个月宝宝

母乳宝宝:按需喂养,每天2~4次。

奶粉宝宝:每天喝奶总量不低于毫升,宝宝每次喝奶毫升左右。

宝宝的喝奶量要有保证,再逐渐过度到以“辅食”为主餐。

每天的睡眠时间为14-15个小时,其中小睡两次,上下午各一次。50%以上的宝宝,晚上可以连续睡6个小时以上。如果哺乳得当,有的宝宝10个月就基本可以一觉睡到天亮。

10个月宝宝能够站起来,还能独站片刻,偶尔还可以走几步。如果宝宝还不可以自行扶站,爸爸妈妈也不用太过担心,可以继续引导宝宝多多爬行。

11个月宝宝开始对走产生了兴趣,同时也有着强烈的好奇心,爸爸妈妈可以多给宝宝扶走。其实宝宝会站,同时能平衡身体自主的晃动,也属于大动作发育正常。

12个月宝宝爬行熟练,会爬上楼梯,不用扶着东西就可以站立、会扶着手推车或者其他工具走动,甚至自己独立行走。千万别用学步车给孩子学走路。

这个阶段,宝宝用手指捏取物品时,拇指和食指的配合已经相当熟练,能准确地把很小的颗粒物捏起来,比如小药片、小石头等。

会用食指指东西,会堆积木,能独立地用吸管杯喝水,能自己抱着奶瓶喝奶等。

可以给宝宝练习翻书,准备套碗、套圈给孩子玩。

9-12个月属于学话萌芽阶段,这个时期的宝宝能说双音节的词,如爸爸、妈妈;能把这些词和特定的人联系在一起。

有的宝宝还能叫出物品名字,如灯。有的宝宝不会说具体的词语,不过会说许多模糊的词。

这个阶段要鼓励宝宝多说话,多肯定,多表扬宝宝。

宝宝能辨别更多的颜色,而且能看到周围物品的细节。

这个阶段的宝宝因为能很好地判断距离,能精准地判断上、下、左、右等空间方位,也因有视觉发展有了这样的高度,所以这个时候的宝宝特别爱丢东西。

可以和宝宝玩捉迷藏这个游戏。

会根据听到的指令,做出相应动作,如拍手、点头、拜拜等。

被责备会不高兴;听到音乐会手舞足蹈,跟随节拍晃动。

每个宝宝都是独一无二的,发育情况会有个体的差异。宝宝的发育情况,需要动态、连续地观察,不能武断地凭单独的某个指标就去判断宝宝是否出现了发育迟缓。

新手爸妈可以对照着这份发育指标观察宝宝,及时了解孩子的发育状况。若发现宝宝发育情况明显落后,可以在体检的时候咨询医生。

我是妮可妈咪,有一个2岁的儿子,多平台原创作者。成为妈妈后,坚持学习育儿知识,坚持分享宝宝的护理技巧及教育知识,与您共同成长,一起成为更好的父母。

今日话题:你家宝宝发育有落后吗?




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