近来天气忽冷忽热，时晴时雨，影响着宝妈们的心情，更是影响了宝宝们的食欲，有不少的宝妈在后台询问宝宝“厌奶”的问题：
为什么那个嗜奶如命的小宝宝，突然间变得不爱喝奶了呢？不喝奶了怎么办？可以用辅食代替配方奶吗？怎样能让宝贝重新爱上吃奶？今天就让秘籍君带宝妈来了解了解，宝宝“厌奶”的那些事。
什么是“厌奶期”？
主要是指宝宝在4～6个月大时，出现喝奶量突然减少或时多时少变化无常的现象。厌奶并不是婴儿生长发育中必然会遇到的情况，只是部分的婴儿可能遇到。但是，近来出现厌奶的宝宝越来越多。“厌奶”并不是医学中的一种病症，一般情况下宝宝的“厌奶”现象可以分为“生理性”厌奶和“病理性”厌奶。
病理性厌奶：这个时候宝宝除了“厌奶”外，还会出现相应的其他异常表现，比如：睡不安稳；精神差；易哭闹；呕吐等疾病表现，这样属于病理性厌奶期，需要送医治疗。
生理性厌奶：指的是宝宝在维持正常或基本正常的日常生活规律时，出现的突然减少或时多时少变化无常的情况，通过一段时间后就能恢复食欲。
Tips：宝宝厌奶期会持续多久因人而异，从1～2星期到半年都有。由于病理性厌奶都伴有明显的疾病特征，需要及时送医治疗，我们今天主要讲的是宝宝的生理性厌奶。
如何应对宝宝厌奶
只要宝宝不是因为生病厌奶，宝妈无需过度紧张，更不必按育儿书强求“科学喂奶量”，秘籍君建议：
1、调整宝宝吃奶情绪，在安静的环境下喂奶
喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，家人也不要随意在宝宝身边走动，避免外界的干扰，防止宝宝注意力分散，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。
2、改变喂食方式，增加活动量
当宝宝出现厌奶的征兆，采取较为随性的方式，不需要按时按量。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3、不要过早给宝宝喂食辅食
“辅食”顾名思义，那就是辅助的。对于1岁前的宝宝来说，母乳肯定是排第一位的。过早喂食辅食不利于宝宝味蕾发育，也会使宝宝对味道平淡的奶失去兴趣，还可能会导致营养不均衡。
但如果已经出现厌奶可暂时添加辅食，给宝宝补充营养。
4、父母保持放松的心情
照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。
只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
宝宝在经历过厌奶之后会出现明显的食欲增长，生长发育一点没落下。所以宝妈们不用太担心，当然秘籍君最希望的就是宝宝们都能乖乖的吃奶，不用宝妈担心！