很多妈妈有这样的疑问,宝宝可不可以喝纯奶,或者说多大可以喝纯奶,配方奶粉该喝到几岁?今天我们就来说一说:
婴儿哺乳期过后,应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为,配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,更有利于孩子的健康成长。
现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后,就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说:“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”
第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
第三,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血等病症。
牛奶过浓据测定认为:牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,3岁前婴幼儿喝牛奶会血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力,而配方奶中营养比例都是为该年龄段宝宝需要所定的,营养更科学,更丰富。
3岁以后,宝宝可以和大人一起同桌共餐了,许多父母便认为孩子不用喝配方奶了,开始改喝鲜牛奶,其实这种做法是不对的。事实上,3~7岁阶段的宝宝,正面临着新的、更大的挑战。
首先,3岁后孩子进入幼儿园,需要开始学习很多知识,如最基本的生活自理能力,一些游戏,及各种简单的知识和技能,如儿歌、拼音等,并逐渐学会克制和调节自己的行为及如何与小朋友、老师交往。游戏、学习和劳动往往要消耗更多的能量和营养素,特别是蛋白质、DHA、胆碱、牛磺酸,以充分支持智力和视力的发育。
其次,幼儿园中小朋友接触频繁、密切,受感染机会也明显增加,及时补充足量的维生素A、B2、B6、C和铁、锌等微量营养素可保证孩子有足够的免疫力。
这些能够促进脑力、视力、体力和增强免疫力的营养素,在一般的鲜牛奶中含量并不多,而针对3~7岁儿童的配方奶中,就特别添加了这些营养素。实际观察也显示,服用配方奶的3~7岁孩子,脑力、视力、体格生长速度以及免疫力都比喝鲜牛奶的孩子更好。因此,孩子入小学前,不要急于喝鲜牛奶,最好能喝配方奶。
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