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益生菌知识

01肠道菌群平衡与人体健康

肠道是人体最劳累的器官之一,人体95%以上的营养都是从肠道吸收的,同时99%的毒素也是通过肠道进入人体的。它还是人体内最大的微生态系统,共有多种菌群生活其中,肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。

健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存,相到制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇处界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种病症就会接踵而来。

02健康肠道守护者-益生菌

益生菌对人体到底有哪些保健和抗病作用呢?

国外一些学者认为,其作用可以概括为:①解决肠易激综合症导致的长期腹泻、便秘;②缓解不耐乳糖症状;③预防真菌感染;④缓解过敏作用,增强人体免疫力;⑤促进肠道消化系统健康;⑥降低血清胆固醇;⑦预防癌症和抑制肿瘤生长;⑧保护肝脏和肾;⑨维护吸烟者的健康。

①解决肠易激综合症导致的长期腹泻、便秘:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

②缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。

③预防真菌感染:酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。女病人每人每日口服毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。

④缓解过敏作用,增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

⑤促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

⑥降低血清胆固醇:欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡,当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病及肥胖症,大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平,此外,长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失,预防骨质疏松症。

⑦预防癌症和抑制肿瘤生长:说的简单点,益生菌可以吸附致癌物和对致癌物质进行加工或转移,减弱它们的毒性。益生菌能够帮助身体远离有害细菌和有害的酶,它们就没有加工致癌物的机会了

⑧保护肝脏和肾:许多学者将益生菌制剂用于肝病的治疗。科学家门曾给肝病患者肠道引入双歧杆菌,结果发现病的人血氨降低,同时食欲增加,有助于肝病的恢复。把益生菌应用于治疗肝硬化、肝炎,结果证明明可有效地改善肝脏蛋白质代谢功能,降低血中的内毒素水平。

⑨维护吸烟者的健康:《美国临床研究》益生菌可减轻吸烟者的血管的受损伤状况,益生菌可降低LDL水平和提高HDL水平,同时益生菌对人体内胰岛素的反应和水平有积极的影响。

03补充原则

早产儿、剖腹产宝宝:需要在出生后一周后就需要补充多种有效益生菌,帮助宝宝组建肠道健康菌群,避免过敏性症状的发生与加重。湿疹、便秘、鹅口疮、细菌性腹泻、消化不良、过敏性体质、使用抗生素药物的宝宝需要使用益生菌。

打抗生素药的宝宝:在用药用2个小时之内,必须要补充乳铁蛋白,在2小时后补充益生菌与矿物质锌,避免宝宝肠道菌群紊乱使宝宝腹泻不止,避免抗生素对宝宝产生的副作用。需坚持补充3个月,除此之外,还在全面、均衡、充足的补充其它所需的种种营养素。

益生菌是绿色的抗生素,被称作是抗生素后时代的替代品!

 平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病,比如:感冒发烧,喉咙肿痛,腹泻便秘,细菌感染等等,今天你都可以用益生菌来解决,它不仅发挥抗菌消炎的作用,而且对我们身体非常安全。

益生菌可以促进多种营养元素的吸收,对于消化吸收功能差的孕产妇及婴幼儿特别适合。

在婴幼儿转奶期间,使食益生菌,可有效减少腹泻与便秘情况的发生率。

孕妇胃口差,吃饭少;消化功能差,容易发生便秘者,需要补充益生菌。

补充益生菌的时候,最好少量添加益生元,延长益生菌的寿命。

04宝宝常见的过敏症状

婴幼儿常见的过敏有:食物过敏引起的胃肠道症状、过敏性哮喘和鼻炎,湿疹。

湿疹发生的原因:湿疹是婴儿期最常见的过敏病症。根据医学研究证明,过敏体质的根源在于体内肠道系统菌群失调。宝宝初生时,免疫系统发育不成熟,相对容易发生感染和过敏,而益生菌可以加快它的成熟,使它坚固起来,从而预防过敏的发生。最新研究显示,宝宝肠道内益生菌数量越多,发生过敏的机率就越小。正确补充益生菌,能够有效抵抗过敏体质。

宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,母传抗体在出生后逐渐消失,在出生后最初6年都处于易感期,这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善,机体抵抗力较弱,消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病等,这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育,对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响,对于治疗性的化学药物,妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害,而益生菌,这种以菌制菌的独特天然生态疗法,通过维持肠道菌丛平衡,保持益生菌优势地位,改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收,预防各种疾病,守护每个宝宝健康均衡成长。

05益生菌如何保存

益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内,冷藏温度控制在2—10℃左右。建议放入冰箱保鲜层,避免在温度太高或者直射光下保存,这样会引起里面活菌过度发酵,口味变酸,效果受影响。

06注意事项

1.冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35~40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。

2.益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。服用抗生素后补充益生菌,对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

3.1岁以上的宝宝,可以喝益生菌。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌还能调节胃肠功能。

4.益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖等;所以在补充益生菌的同时,应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品,就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖,如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

5.如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素,不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。

  但在中国万聋哑儿童中,60%是由药害所致!

  在中国万聋哑人中,60%-80%与药物不良反应有关!

  在中国每年约有20万人死于药物不良反应滥用抗生素占40%,相当于汶川地震的死亡人数!

  在中国每年0万住院病人约有万人因药物不良反应入院!让我们一同为了我们这一代及下一代的健康做出一个正确的选择,不要再因为感冒等小病再滥用抗生素了!把爱传递下去!一同努力!

它可以有效的增强粘膜免疫功能,也就是通常所说的抵抗力。

  今天说到免疫功能,我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等,但是对于我们人体最重要的免疫功能就是在粘膜免疫,他占人体免疫力的80%,他是我们健康的第一道大门,一旦被打破,我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病,就好比有的人感冒,打点滴,今天打3瓶好了,可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多,而且可能感冒好了,又拉肚子了,而益生菌不同于抗生素的就是,你每用一次,就会增强一次免疫力,减少一次生病的可能。

  其实一个好的产品不是说他多么厉害,可以治疗多么难的疑难杂症,而是说他可以走进每个家庭,在我们每个人身上发挥作用,让我们能够很轻松的应对生活中常见的小毛病,增强抵抗能力,少生病甚至是不生病,让我们没有机会去感染由于日积月累的小毛病发展成了很大问题的疾病,这是我们希望的,也是益生菌对于我们每一个人最有意义的地方。

  益生菌是胃肠道的守护神

  20年前就有专家说过:未来能对抗癌症的物质一定是益生菌发酵领域!

  请大家学会用益生菌,快速分解体内垃圾毒素,激活、修复、再生细胞,加快新陈代谢,排出毒素,一身轻松!

  人人都需要益生菌!

  特别是免疫力低下的人群:比如老人,孕妇、小孩等等,这类人群免疫力低,很容易生病,特别是儿童,感冒发烧是所有家长最担心也最头痛的问题,去医院大部分就是输抗生素类的药物,虽然对孩子身体是无益的,但是真的没有其他更好的解决办法,今天你就可以先用益生菌来试试,一定会有意想不到的效果,这类情况的案例在我们的市场上举不胜举。

产品特点:   采用逾百年历史专业公司丹尼斯克优选菌种,菌种有超强耐酸耐胆盐能力,   可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障,安全抵达肠道发挥作用。   菌种采用FLORAFITTMRT专利载体稳定技术(美国专利号:),保障   活菌常温下24个月内的高活性。   原料采用获得中国卫生部新资源认证的乳双歧杆菌和低聚木糖。   保健功能:调节肠道菌群,增强免疫力   食用方法:每日2次,每次1袋,取本品加入到适量温水或牛奶(37摄氏度   以下)中冲食   适宜人群:肠道功能紊乱的少年儿童;免疫力低下的少年儿童   不适宜人群:无   注意事项:本品不能代替药物;使用抗生素时需间隔2小时后方可食用   保质期:24个月

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