孩子在生长发育过程中，逐渐形成脊柱的3个自然弯曲，保持身体的平衡。
新生儿脊柱完全是直的，一般3个月能抬头时，脊柱出现第一弯曲，即颈部脊柱前突。到6个月会坐时出现第二弯曲，即胸部脊柱后突。到1周岁开始走路时出现第三弯曲，即腰部脊柱前突。这3个弯曲构成了脊柱的自然弯曲，以保持身体的平衡。
这样的脊柱自然弯曲，至6～7岁才为韧带所固定。
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婴儿宜睡硬板床
婴儿出生后，全身各器官都正处在发育过程中，尤其是骨骼生长更快。婴儿骨中含无机盐少，有机物多，因而具有柔软、弹性大、不易折等特点。但由于婴幼儿脊柱周围的肌肉、韧带很弱，容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形、弯曲。一旦骨骼或脊柱变形，以后往往较难矫治。
医学专家对婴儿睡各种床的实验和调查表明，婴儿长期睡在凹陷的软床上，导致发生脊柱畸形的占60％左右；睡在木板床上的婴儿，发生脊柱畸形的可能性很小。
婴儿理想而科学的睡床应是木板床、竹床或榻榻米。睡这类床，就可避免婴儿因长期睡软床而导致脊柱畸形、骨骼变形，从而保障婴儿的健康成长。造型美观、舒适的沙发软床或弹簧软床虽然能让婴儿睡得好，睡得舒服，但长期给婴儿睡软床是有害的。
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抱孩子睡觉很不好
小婴儿期是可塑性特别大的时期，骨骼发育没有成熟、没有定型。我们成年之后很多人脊柱侧弯、背驼，这其实都是婴幼儿期生长发育不正常引起的。
有的家长喜欢搂着、抱着小孩睡觉，这样小孩的脊柱是弯着的。因为小孩生长发育过程中有颈曲弯曲，有自然的S型的脊柱侧弯的情况。有的家长说我的小孩就不能放在床上睡觉，要抱着睡觉。其实这种习惯很不好，有很多害处。
别的先不说，光就脊柱发育这方面来说，抱着睡觉对孩子的发育就有影响，长久这样弯着就会让脊柱弯曲，它不是自然的发展过程，结果造成家长抱着的姿势怎么样，孩子的脊柱就会怎么样弯曲。
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托着孩子坐时间不宜过长
很多家长喜欢托着小孩坐着。让孩子练习坐可以，但是要注意度。
比如6个月的小孩可以坐了，但是不要总让他练习坐。他会了，就说明他神经系统发育挺好的，但是要分时间。5个多月的孩子想让他提前练坐，小孩这个时期的脊柱本来就没有发育直，坐不稳就会弯，也会影响脊柱的发育。因此，不主张小孩早练习坐。4个月的时候小孩总坐，有的时候家长抱着可以托着点，适当的变换一些体位，没有关系的。因为在3个月、2个月的时候，小孩横着得抱，竖着抱竖不起来。
到3、4个月的时候小孩喜欢坐，为什么？因为家长横着抱的时候孩子看的视野很局限，到3、4个月大，孩子就想把世界看的更多一点了，自己愿意坐起来看。但是注意不要长久的一个姿势，抱的时候要注意，不要影响小孩脊柱发育。多活动活动没关系的，这时候他本身是愿意竖起来的。孩子的脖子竖了之后，抱起来的时候四方都可以看到，横着只能往天上看，所以他愿意坐起来看四周。
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孩子学站家长要帮把劲
站的时候，有些小孩到4个月、6个月的时候会跳，他在直立的时候想跳的话，你给他腋下使个劲，要压在那儿腿很软，骨头还没有长成的时候，上面骨头很重就容易出现压弯，出现O型腿和X腿，一般行走站立之后容易出现O型腿、X腿，小孩一般不主张早站、早坐，主张多爬，对智力的发育、对以后走路有帮助。
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正常的小孩的腿都是“O”型
6个月会坐，抱起来腰就是直的，但是说的这个直不是笔直的，因为人的腰真的笔直了就麻烦了。腰有几个S型弯曲，比如腰曲这个地方，完全直是不行的，意思就是说能坐起来了，坐是6个月会坐。
孩子在几个月大，尤其是2个月的时候腿老是弯曲伸不直，一般家长们都用“小腿是弯的”来形容，就是说孩子的小腿是呈O型的。这种情况是正常的，正常的小孩的腿都是O型，朝内弯的。实际上没有站立的时候，小孩的腿正常就是弯的，不是完全笔直的，小腿如果真笔直了是不正常的。
这个时候小腿都有弯度，家长不要担心是O型或者X型腿，一般O型和X型腿是直立之后缺钙引起的，一般2个多月大，这个不是异常的。当然如果特别弯，要说两个腿不对称，左右也不一样，医院看看是不是先天发育的问题，一般情况下不是直的，就是稍微有点弯曲，那是正常的。
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1-12个月强化的主动运动训练方法
0~2个月：俯卧抬头。胎龄满40周开始俯卧练习，吃奶前1小时，空腹觉醒时，俯卧位用语言和玩具引导小儿抬头。每次训练10分钟，每日训练4~6次。母子面对面训练法。小儿俯卧于母亲身上，母亲可与小儿对话鼓励小儿抬头。侧卧对称性姿势。使小儿侧卧于床上，双上肢及双手保持在躯干的正中位，此姿势可控制异常性非对称性姿势及异常性的伸肌紧张。
3~4月：俯卧抬头训练：继续让小儿进行俯卧位抬头训练。翻身：用玩具诱导小儿翻身，帮助小儿翻身时可一手握住小儿的手，另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身，每日至少练习7~8次。平衡训练：将小儿仰卧位放置在被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2~4次。手口协调性训练：仰卧位，让小儿两手抓双足放至口，练习手口眼协调性动作。抓握训练：将玩具放在中线的位置，诱发小儿的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7~8次。
5~6月：坐位训练：小儿双下肢分开，躯干前倾，双上肢前方支撑坐，也可练习靠坐。每日练习5~6次，每次10分钟。俯爬：家长可在其前方用玩具逗引，后方抵住小儿足底帮助向前移动。每次5~10分钟，每日练习7~8次。主动抓握训练：小儿坐位，将玩具放在身体前远近不同的位置，让小儿练习从远近、高低不同的地方够取玩具。每日练习5~6次。每次10分钟。
7~8月：手膝位爬：用手膝位支撑的姿势进行爬行训练。要求每日爬50~米。拾取动作训练。立位扶小儿的双膝防止膝屈曲，在小儿前面放上玩具，让其练习弯腰拾取。弯腰的幅度从高到低。从易到难。此动作每日练习2~4次，每次10~30个。双手捏取的动作：到7个月左右小儿能够使用拇指，此时可以给他一些小的玩具，让其练习使用手指，让小儿从大把抓握到拇指与其他手指一起使用进行捏的精细动作。
9～12月：扶站、蹲起、独站和独行练习。
人在出生时，脊椎呈C字形，即颈背腰呈向后弓的状态。在婴幼儿时期，颈、腰开始形成向前弯的形状。一直到14岁左右，形状基本定型，完全成熟则到23~25岁。因此，14岁以前是脊椎健康生长的关键时期，而脊椎矫正治疗与保健的最佳阶段则在12岁之前。
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