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入户早教课程培训教材共计4册
婴儿饮水
婴儿生长发育旺盛，对水的需求相对比成人高得多，每天消耗水分约占体重的10%-15%，而成人仅为2%-4%。婴儿每日的需水量与年龄、体重、摄取的热量及尿的比重均有关系。处在婴儿期的宝宝，每日需水量为每公斤体重-毫升。
水对宝宝的重要性
良好的饮水习惯，有利于宝贝及家人的健康，尤其是宝贝生长发育很快，更需要充足的水，妈咪要注意从小就培养宝贝养成爱喝水的好习惯。此外，饮水还有以下5大好处:
1、帮助大脑保持活力，提高记忆力。
2、提高免疫力，帮助人体抗击有害细菌的侵害。
3、抗抑郁症，喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
4、抗失眠，水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
5、抗癌，使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。
让宝宝正确选择饮水1、理想的水源是符合卫生要求、充足、廉价的白开水
2、给婴儿准备温度适宜的温白开水，温度为35度-40度左右，天冷时和温白开水；天热时喝凉白开水，但不要喝冰水
3、以白开水为主，可以辅助添加一些自制饮料，如绿豆汤、酸梅汤等。还可以把含有水分较多的水果榨成汁。但是不可以代替白开水。
4、尽量少或不喝饮料，饮料里的添加剂进入人体内会伤肝、伤肾的。
宝宝饮水的正确方法1、喂水我们要淡化喂水的目的，把握喂水的过程；
2、游戏喂水法；
3、模仿喂水法；
4、奖励喂水法；
5、观察喂水法；
6、随机喂水法；
宝宝饮水的注意事项1、饭前不要喝太多水。饭前喝太多水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。
2、睡前少喝水。年龄较小的宝宝在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。
3、少饮多餐。为宝宝补水的方法要正确，要经常让宝宝喝一定量的水，做到少饮多餐。不要等到宝宝渴了才想起为宝宝补水，因为宝宝口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水。
4、不要喝冰水。因为喝大量冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响宝宝的消化，甚至有可能引起肠痉挛。
5、果汁不能取代水。很多宝宝不喜欢喝水，却总是吵着要喝果汁，专家认为，鲜榨的果汁是可以多饮用的，但瓶装的果汁最好不宜喝多。因为瓶装果汁里含有一定的防腐剂和各种添加剂，饮用太多的话对宝宝的身体是不好的。果汁不能取代水用作日常饮用。
宝宝不喝水怎么办1、尽量避免在家中存放饮料和冷饮。家长应以身作则，为宝宝做榜样。
2、对于还不太习惯喝白开水的宝宝，家长切不可操之过急，开始可在水中兑适量的果汁或蜂蜜，以后逐渐递减，让宝宝逐步养成喝白开水的习惯。
3、用透明的杯子让宝宝饮水，在杯子里面放一瓣橘子，吸引宝宝喝水。
4、每次宝宝喝完水，不妨多多表扬和鼓励宝宝。
宝宝饮水的方式根据宝宝的年龄变化，选择不同的饮水方式。
0-1岁:淡化喝水的目的，把喝水的过程游戏化。引导宝宝喝水时，做语言沟通，以便促进亲子情感。
1-2岁:根据宝宝的自身情况，如小便是否发黄、大便通畅与否、有无眼屎等，随机喂水。
2岁以上:把按时定量喝水与随机喝水相结合。
宝宝如何科学饮水要多次少量，不要暴饮；
要定时，勿只口渴时饮水；
喝开水不喝生水；
喝鲜水不喝陈水；
喝加盐的水不喝冰水；
生病情况下要酌量饮。
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