想必每个宝妈都会经历这么一个阶段，宝宝突然从活泼外向，变得很粘自己，宝宝一接触陌生人就会大哭大闹，怎么哄都没有用，造成自己除了在宝宝睡觉时可以躺着休息一会外，基本上没有自己的时间，这标志着你的宝宝可能开始进入认生期了。
那么，宝宝是从什么时候开始认生的，家长应该怎么帮助宝宝度过这段时间？
有家长认为宝宝认生是接受能力差的表现，其实，认生恰恰是宝宝长大了的标志，说明他已经具备了自己的判断力，宝宝可以从自己的记忆中寻找与某人之间的联系，同时也是对自我的保护。
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认生是一种本能
首先得承认，认生是所有动物的本能。动物幼崽通常环绕在母亲身边，遇见不熟悉的环境、或者有接近者，都会靠近母亲。这是一种安全意识、一种自我保护，人类也是如此。
人类的婴儿相比同阶段动物的幼崽更不成熟，因此认生出现的晚一些。动物的这种认生甚至持续终身，而人类随着对周围环境的认识和高阶认知功能的发展，认生这种本能会被认知发育所抑制，但在特定的情形下会释放出来，比如有些脑损伤后的人会变得怕见陌生人。
认生是认知发育的阶段
认知（cognitive）不是聪明与否，很难说认生或者不认生的孩子就聪明。
认知是对外界环境的认识，是一个接触外界获取知识的过程。很多家长害怕，认生会导致孩子跟外界接触少，这种担心有一定的道理。但事实恰恰相反，我认为认生的孩子对外界环境更为敏感，更容易感知外界的变化。
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认生期会持续多久？
宝宝的这种认生期通常在10个月到——1岁半左右达到一个顶峰期。然后在1岁半之后，慢慢地逐渐消失。
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克服认生的注意事项
如果孩子很怕生，首先不要认为孩子懦弱或者胆小，这是一个生理过程，要顺其自然，不要勉强孩子，更不要在外人面前批评孩子。
带孩子外出时，孩子并非社交的主体，主体是父母双方，不要将注意力都集中在孩子身上，过分的