1、从母乳中带来的铁元素,宝宝从4个月开始就基本耗尽,如果不提前给宝宝补充含铁丰富的食物,极易造成缺铁性贫血。因此,从3个月开始就可以为宝宝选择含铁的产品,或食用维生素C含量高的果汁,促进铁的吸收。
2、3-4个月时宝宝易受环境的影响对吃奶分心,出现暂时的生理性厌奶,妈妈不用担心,给宝宝创造良好的进食环境,少量多餐喂养。乳汁在胃内排空时间约为2-3小时,所以每隔3、三小时左右喂一次奶比较合理。喂奶过于频繁,部分残留在胃中,将影响下餐的进奶量,这也是3个月宝宝厌奶的原因。
4、除了饮食外,练习翻身很重要,可以在两次喂奶中间练习,不要给他穿太厚的衣服。翻身要循序渐进,先从仰卧翻到侧卧,再翻至俯卧。
5、婴儿大便性质因喂养方式的不同而表现不同,正常呈黄色糊状,如果大便质少,黏液多,深绿色,可能是喂奶量不够导致的饥饿性腹泻。
6、宝宝开始喜欢竖抱,竖抱可让视野开阔,只是颈部力量尚不能十分稳定的支撑头部,竖抱的时间不要太长,以免宝宝疲劳。
7、宝宝眼睛能灵敏的追随人和物,可以训练在婴儿集中注视某一物体或人脸时,迅速离开物体或人脸,锻炼婴儿的视线寻找能力。能看到4~7米远,挂在婴儿前方的玩具不要总是偏向一侧,以免使婴儿长时间斜着眼睛观看,造成永久性斜视病。
8、宝宝头发好坏与后天身体健康状况有关,体质较差、营养不良或生病时,头发就稀疏没有光泽,营养充足、体质很好,头发就乌黑光泽。
9、可以适当饮用各种鲜榨的果汁及菜汁,补充维生素及膳食纤维,促进宝宝大便变软,减少便秘的发生。
10、宝宝听到较大声响时,表现出四肢抖动一下的受惊吓动作,这是正常现象,妈妈可用轻柔的声音安慰宝宝,并进行肌肤触摸。
11、以开始训练排小便习惯,家长要细心观察婴儿排尿的表现、间隔时间,估计婴儿有尿时再把,经过多次重复,就能形成习惯。
12宝宝渐渐增加了饮食,运动量也逐渐增加,体内所产生的热量也多了起来。此期穿的不宜太厚,以利宝宝运动。
13、给宝宝枕枕头,枕高3—4厘米。
14、宝宝游泳可以提高智力,可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。
15、不要看电视超过3分钟,辐射,对眼睛不好。
16、训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。
17、用棉签给宝宝擦牙。
18、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。宝宝的双手能在胸前互握了,锻炼宝宝的小手主要是练习他的抓握能力,比如用悬吊的玩具,让宝宝尽情抓握、拍打,用手去感受。
19、听三字儿歌学发音。
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