最适合婴儿的食物就是母乳
婴儿期还要注重各种微量营养素的均衡摄入,尤其是维生素d和钙这两种是婴儿期最易缺乏的可在平时天气好的时候,多带孩子出来晒晒太阳,给孩子多吃些虾皮等如果不知道孩子目前是否缺钙,可以带孩子到市妇幼保健院儿童保健科做一下骨强度测试,查查骨钙含量是否在正常范围之内骨强度测试是一种超声测试,既不需要采血,也没有辐射,可以测试20岁以下的儿童和青少年母乳不仅温度适宜、安全、各种营养成分搭配合理,还含有丰富的免疫抗体可增强婴儿尤其是6个月以内的婴儿抵抗力在4至6个月时单纯母乳喂养的营养就满足不了婴儿生长发育的需要了,这时要及时添加辅食辅食的添加原则是由一种到多种,由少量到适量,由稀到稠,由细到粗可爱宝贝照顾小婴儿要注意的是 “由少量到适量”,而不是 “由少到多” “适量”是要保持婴儿奶的摄入量,让婴儿既能适应辅食又能保持充足、全面的营养
婴儿期是孩子智力发育和生长发育最快的时期, 1岁时的体重基本上能达到出生时的3倍,身高也能增长20多公分因此,这个时候婴儿的营养一定要跟上那什么是合理营养,平时应注意补充哪些微量元素?
年轻父母一定要重视婴儿期的合理喂养,为孩子的健康成长打下坚实的基础
□本报通讯员 李红 季冬
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