宝宝咕咚咕地喝奶，是妈妈眼里是最美的画面了，但是，随着宝宝的长大，喝奶也会衍生一些小烦恼，那就是宝宝突然间不怎么爱喝奶了，喝奶时左顾右盼、喝喝停停、甚至拒绝喝奶，这些都是厌奶的症状。宝宝厌奶，妈妈们通常都会很紧张，但除了紧张之外，还能做些什么呢?
其实，宝宝厌奶期间，妈妈的心理建设非常重要，只有妈妈调整好心态，正确的对待宝宝厌奶，宝宝才能更快的度过这个成长关卡，茁壮成长。
宝宝厌奶的两大高发期第一高发期：3-6个月期间
这个阶段是妈妈们反应最多的，很多宝宝都会在这个阶段出现程度不一的厌奶现象。为什么会集中在这个时间段里呢?一方面，随着宝宝的逐渐成熟，开始接触辅食了，有了新鲜的口味，于母乳/奶粉暂时失去了兴趣。另外一个方面，这个阶段的宝宝体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉开始发生变化，胃口也会相应的改变。同时，听觉上的突破性发育，也促使他对外界的事物更感兴趣，好奇的观察和留意外界，对喝奶的专注力降低，于是就出现了厌奶的情况了。
第二高发期：长牙期
不同的宝宝长牙的时间不同，所以没有具体的时间。但根据妈妈们的反应可知，不少宝宝在长牙期都会出现厌奶的情况。由于长牙时牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。
宝宝厌奶妈妈要自我安抚宝宝厌奶，妈妈们都会很紧张，想方设法的帮助宝宝重拾对奶的需求。在行动之前，建议妈妈们先自己做一番心理建设，只有调整好妈妈们的心态，正确的看待宝宝的厌奶行为，才能更好的帮助宝宝找回喝奶的乐趣。
1、保持平常心
妈妈们会以宝宝的饮食来平衡宝宝生长发育，宝宝吃得多长得好，但是吃得少也未必长不好，举个简单的例子吧，有人天天吃喝也不长肉，有人喝水也长肉。每个宝宝都存有自己的特点，对于奶的需求量也是有不同的，这主要是宝宝的需求量以及肠胃吸收能力不断增强而出现变化的。
所以宝宝在一定时期里出现不爱喝奶的行为，妈妈需要保持冷静，以平常心观察和照顾宝宝。厌奶是短时间内的行为，对宝宝的成长发育不会造成太大的影响。后期营养补给充分的话，还是可以补回来的。所以妈妈们无须太担心。相反若妈妈表现太紧张的，进而对宝宝做出强迫的行为，反倒影响宝宝的心理，加重宝宝厌奶情绪，也拉长了厌奶时间，结果适得其反。
2、要有耐心
厌奶期间，宝宝会对喝奶的行为不热情、一顿奶喝喝停停是很常见的事情。有心急的妈妈会强迫宝宝快快喝完，建议千万不要这样做。这样会加重宝宝的厌奶情绪，让厌奶更加持久。对于厌奶宝宝，妈妈要有思想准备，给予更多的耐心，陪着他慢慢的喝奶。宝宝不想喝的时候就暂且放开乳头/放下奶瓶，等他有食欲想喝的时候再送上，不厌其烦的反复进行。
3、争取休息时间
宝宝在厌奶期间，日常的活动也会有改变，通常都会变得比较好动、哭闹增加，这样就更加需要妈妈的好体力和好精力来陪伴了。所以妈妈们要早点上床睡觉，争取更多的休息时间储备能量。睡眠充足的妈妈，心情才会变好，做到更加包容宝宝的行为。
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