宝宝从出生后一直在处于不断成长的过程，有的宝宝很早就会走路、说话，有的宝宝一岁多了还走不好。宝宝从出生后除了正常的吃喝睡觉，在孩子醒着的时候其实家长们可以选择适合宝宝月龄阶段的一些小技能来锻炼宝宝。
新生儿：锻炼视觉触觉敏感性
大多数的宝宝能做到：
√俯卧时能抬起头
√能对声音作出反应
√可以盯着人的脸部看
√用眼睛短暂地追视物体
√能发出“呜呜”或“啊啊”的声音
√能看黑白图案
早教方案推荐：
1.面对面：我们可以跟宝宝面对面，让他仔细观察我们的脸部。新生儿只能看到眼前2-3cm左右的东西，所以需要凑近。另外我们还可以利用镜子让他注意自己脸部的变化。
2.抚触：给宝宝做婴儿抚触，对全身进行爱抚和触摸。
3.“聊天”：虽然大半部分的时间他们都在睡觉，但是在醒着的时候，要多跟他们交流，如果他发出类似“咕咕咕”的声音时，我们要及时地回应。
第二个月：锻炼大动作嗅觉能力
大多数的宝宝能做到：
√能发出”咯咯“”咕咕“的声音
√眼睛可以在视力范围追视物体
√注意到了自己的小手
√可以抬起头保持一小会儿
√微笑，笑出声
√能将头抬起45°
√动作更平稳连贯
早教方案推荐：
1.趴卧练习：趴卧是小婴儿较好的运动方案，不过你需要时刻在房看护他。每天做2-3次，锻炼宝宝颈部和上臂的鸡肉力量，时间要按宝宝的反应来定。
2.闻香识人：宝宝很熟悉我们的味道了，他的嗅觉已经比较成熟，我们也可以把生活中带有独特气味的物品来给宝宝闻，比如纯天然的香皂啊，看看会不会有反应。
3.继续“聊天”和抚触：回应宝宝的”啊啊“”咕咕“，鼓励”交谈“。同时让宝宝享受我们的抚触。
第三个月：学习翻身、提高视觉、听觉能力
大多数的宝宝能做到：
√能够认出你的脸和气味
√可以稳稳地抬着头
√眼睛可以追视移动的物体
√能够尖叫、发出“咯咯”“咕咕”的声音
√会吐泡泡
√认得你的声音
早教方案推荐：
1.翻身练习：让宝宝侧卧，用玩具引导他转向仰卧，要注意安全哦。
2.辨识声音：制造各种声音，如用摇铃、挤捏塑料玩具，培养宝宝对声音的辨别力。
3.视觉追踪：穿着鲜艳的衣服走来走去，观察宝宝的眼睛会跟着你。
第四个月：语言启蒙手的抓握能力
大多数的宝宝能做到：
√微笑，笑出声
√可以用腿支撑身体重量
√你对他说话时能做出“咕咕”的回应
√能抓住一个玩具
√能从俯卧翻身到仰卧
早教方案推荐：
1.打假装打电话或讲故事，嘴型可以夸张些，这是趣味性的交流和语言能力培养。
2.多创造抓握机会：给宝宝手绢、带柄的玩具玩，增加抓握机会，锻炼宝宝手部的抓握能力。
3.拍打敲击：让宝宝在敲敲打打中去体会不同的声音和节奏。
4.大动作运动：给宝宝更多的机会练习趴卧和翻身。
第五个月：手眼协调能力语言能力
大多数的宝宝能做到：
√可以分辨醒目的颜色
√玩自己的小手小脚
√知道自己的名字
√转向新的声音
√从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧
早教方案推荐：
1.多创造抓握机会：多给宝宝用手抓的东西，让他有机会用手了解世界。在婴儿健身架上帮助宝宝伸手能够到的小玩具，就是很好的伸手抓握练习。
2.听宝宝自己的录音：用录音机录下宝宝的话，再放给他听，让他了解“倾听”的概念。
3.拉手坐起：慢慢拉着宝宝的双手试着让他坐起，或支撑好让宝宝坐一会。
第六个月：手部精细动作语言能力
大多数的宝宝能做到：
√会转向声响和说话声音的地方
√模仿发声
√能从俯卧翻身到仰卧、或从仰卧翻到俯卧
√能够不用支撑坐着
√把东西塞到嘴里
√能够把物品从一只手递到另外一只手
早教方案推荐：
1.抓扣子：找一些色彩鲜亮的扣子和豆子，让宝宝抓着。
2.多和宝宝说话：经常把身边的食物说给宝宝听，鼓励他去看、去摸、去感知。
3.自由活动：宝宝想抱的时候就抱着他，但宝宝情绪高的时候，也要多给他自由活动的机会。
第七个月：双手协调性、理解物体永恒概念
大多数的宝宝能做到：
√能够不用支撑坐着
√能把东西拉向自己
√身体可以向前扑或开始爬了
√可以含混不清地说话或发出某些音节
√开始认生
早教方案推荐：
1.双手对敲：鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲。同时，为锻炼宝宝小手的本领，如果宝宝想自己拿勺子，一定要允许他这么做，哪怕他会把食物弄得全身都是。
2.藏猫猫：跟宝宝玩“藏猫猫”，用手帕把他心爱的玩具盖上再揭开给他看。
3.开始认识颜色：开始让宝宝区别一两种颜色。
第八个月：语言能力、爬行动作技能
大多数的宝宝能做到：
√会对着父母教妈妈、爸爸（但是可能会分不清）
√能够把物品从一只手递到另一只手
√能扶着东西站起来
√会爬
√能用手指东西
√会找寻被藏起来的东西
早教方案推荐：
1.学习指认：多告诉宝宝物品和他身体各个部分的名称，并要练习他配合手指指向的动作。
2.爬行练习：在宝宝前方用你自己或用玩具引逗他向前锻炼。
3.双手传递：鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里。
第九个月：大动作技能、认知能力
大多数的宝宝能做到：
√能扶着东西站着
√可以含糊不清地说话或发出某些音节
√开始明白物体恒存性
√能扶着家具走几步
√能用学饮杯喝东西
√用手抓东西吃
√会把东西互相碰撞
早教方案推荐：
1.多爬行：给宝宝更多的机会练习爬行，用家中的玩具或物品为他的路途设置更多变化，他会觉得爬行很快乐。
2.认识因果关系：帮助宝宝了解身边事物的因果关系，比如天黑要开灯，天亮要关灯。
第十个月：语言能力、精细动作、模仿能力
大多数的宝宝能做到：
√会摆手再见了
√能用拇指和食指捏取东西
√爬得熟练，肚皮能够离开地面
√能够正确区分、叫出爸爸、妈妈了
√能用手势表示自己想要什么
早教方案推荐：
1.使用手势：有意识地教他用简单的手势表示一些吃、拿、抱、再见等。
2.捡豆子：跟宝宝一起捡豆子，根据宝宝目前的能力，调整豆子的大小，从芸豆到黄豆，锻炼宝宝手部的精细动作的能力。
3.模仿大人：宝宝现在最喜欢模仿，在安全的前提下，让宝宝参与你平时做的事情。
第十一个月：大动作技能、视觉辨识力
大多数的宝宝能做到：
√能够正确叫出爸爸、妈妈
√能玩拍手和藏猫猫的游戏
√能够不扶东西自己站几秒钟
√能够走上几步
√明白”不“和一些简单的指令
√能把东西放到一个容器中
早教方案推荐：
1.站立练习：如果宝宝喜欢站着，就多给他机会练习，他不喜欢就不要强迫。
2.进一步认识颜色：有意识地选择不同形状和颜色的食物和玩具，引导宝宝观察理解，你们还可以开始按照颜色把食物和玩具分类。
3.装满再倒出：宝宝喜欢把很多东西放在一个容器里，再哗啦地倒出来。
第十二个月：精细动作能力、独立意识
大多数的宝宝能做到：
√能够模仿其他人的动作
√能够用手势表示自己想要什么
√能够走上几步
√除了爸爸妈妈外，能说出个别字
早教方案推荐：
1.串珠练习：鼓励宝宝串珠子，继续练习捡豆子的游戏等。
2.过家家：给宝宝一个玩具娃娃，让你有机会照顾别人。
3.大动作运动：给宝宝一个安全活动的空间，让他练习站立、弯腰、走。
育儿QA
Q:13个月的宝宝每天应该睡多久？
A:1岁的宝宝睡眠明显减少了，全天共睡13～14小时，一般白天上、下午各睡一次，每次约2小时，夜间应该可以连续睡大觉了。白天安排好户外活动，每日应达2小时以上，白天的户外活动不充分，也会影响睡眠。
Q:一点都不喜欢走正常吗？
A:倘若宝宝还是依然热衷于到处爬，没有走的愿望，甚至非常反感走路，爸爸妈妈没有必要锻炼宝宝走路。从爬到走是一个自然的发展过程，不要强迫他。
Q:宝宝看起来有些罗圈腿要紧吗？
A:有些妈妈发现宝宝的小腿很弯，担心宝宝是罗圈腿。实际上，宝宝越小，小腿的弯曲越明显。到了3、4岁以后，胫腓骨延长，小腿就不那么弯了。
Q:大人的语言，宝宝能理解吗？
A:现在，宝宝已经有了很好的理解能力。父母如果不加注意地谈论宝宝的某些问题，有些内容会伤害到宝宝稚嫩的情感和幼小的心灵。
Q:1-2岁宝宝都要接种哪些疫苗？
A:宝宝在1-2岁期间要接种4种疫苗，具体包括以下几种：(1)乙脑、(2)百白破疫苗、(3)乙型肝炎疫苗、(4)乙脑。
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