有的宝宝会出现奶量减少、吐奶、挑食、偏食等不适症状，更有的宝宝会烦躁易怒、甚至发烧。减低食欲直接影响了宝宝的正常生长发育，也是每一位爸爸妈妈最的事情。那么怎样解决宝宝厌奶的问题呢？我们今天一起来说说！
要解决宝宝厌奶问题，我们先要好好了解一下什么是厌奶期。
QA什么是厌奶期？
厌奶期是指宝宝喝奶量减少或时多时少变化无常的现象，这是婴儿正常发育过程中的一种表现，3-8个月龄的宝宝比较常见。绝大部分宝宝都有厌奶期，有的孩子厌奶的时间短一点，大概1-2周；有的孩子厌奶期比较长，可能会持续1-2个月，极少数宝宝甚至会出现超过半年长的厌奶期。
QA为什么会出现厌奶？
虽然不同宝宝厌奶时间不一样，但导致出现厌奶症状的因素却大同小异，总体我们可以分为两方面的因素：病理性厌奶和生理性厌奶。
如果宝宝因为急性感染、慢性疾病等原因引起的奶量减少或食欲下降的症状，可以判断为病理性厌奶。既然病理性厌奶的因素有这么多，那么我们下面就举其中几个例子吧：
急性感染：鹅口疮、急性咽喉炎、口腔溃疡、感冒发烧、鼻塞、腹泻腹痛、呕吐等病程较急的病症。
慢性疾病：如先天性心脏病、代谢性疾病及免疫性疾病等，会长期消耗较多热量，另外贫血或血氧不足而使食欲不振或精神萎靡等症状。
如果遇上宝宝出现病理性厌奶，我们建议医院进行检查，听取专业儿童医生的建议，为宝宝进行治疗。
如果宝宝只出现奶量减少的情况，其精神、活动、睡眠等其他方面都没有异常，这种厌奶的现象我们归类为生理性厌奶。出现生理性厌奶的原因分为以下这几种：
味觉发育：宝宝味觉开始发育，对单一的奶水开始产生厌倦感，渴望尝试新口味的食物，因此产生了厌奶现象。
认知发育：宝宝认知发育，更清晰的视力和听力使宝宝对外界食物越来越感兴趣，在吃奶时容易分心从而导致奶量减少。
出牙时期：因为宝宝开始长牙齿，牙床可能出现疼痛感或出现发烧症状导致的食欲下降。（在宝宝长牙期间，家长可以准备一些磨牙棒或是冰镇的牙胶给宝宝咬，缓解宝宝牙龈不适感和锻炼咀嚼能力，等到牙齿都长出来，这些症状自然就会消失。）
积食：宝宝不爱喝奶的时候，观察下宝宝的身体症状，如果宝宝肚子胀气，咕咕叫，放屁也很臭，就可能是胃肠道负担比较重，这种情况也常备宝妈们称为“积食”。
宝宝出现生理性厌奶的现象，其实只是宝宝身体在做自我调整，但是有时候宝宝厌奶却是父母的某些行为引起的，下面我们来看看：
过度喂哺：有一种冷叫“妈妈觉得你冷”，有一种厌奶叫“妈妈总觉得你吃不饱”。新手爸妈在面对宝宝的哭闹烦躁时总以为宝宝饥饿而不停喂哺，但其实这样可能会导致喂哺过量，从而使宝宝产生厌奶症状。
妈妈自身原因：喂养母乳的妈妈，母亲的饮食习惯发生改变或身体气味发生改变如喷香水、沐浴露洗发水的改变等，都可能引起宝宝的厌奶。
喂养方式：母乳喂养的宝宝突然换成奶瓶喂哺，宝宝不习惯或过度依赖奶嘴等都可能产生宝宝厌奶问题。
很多妈妈也都知道，宝宝可能是正处于生理性的厌奶阶段，也知道这些是正常现象，但是当自己宝宝出现这种情况的时候，妈妈还是会非常担心，六神无主。所以，找到宝宝厌奶的原因并使用正确方法才能帮助宝宝更好地度过厌奶期。
厌奶怎么破？
当宝宝出现厌奶的时候，家长们一定要保持冷静，找到引起厌奶的原因，采取对应的方式才能让宝宝重新爱上喝奶。
规律作息时间
在3个月之后，宝宝吃得太饱或者太饿，过于疲倦或者太兴奋，都会影响饮奶量。父母应尽量规律宝宝的作息时间，不要让外界因素影响宝宝的饮食规律，做到按时喂养，调节好宝宝的进餐时间。
解决自身原因
不仅是宝宝，妈妈的身体状况都需要。宝宝精神状况是否良好，是否在长牙时期，有没有消化不良、发烧、呕吐、腹泻、易怒、出疹子、咳嗽、呼吸困难等症状；妈妈的乳房有没有发炎，其它部位有没有不适，最近是否吃过药，是否怀孕等都有影响，应对症下药，及时了解自身因素引起的厌奶情况。
改变喂哺方式
如果需要从母乳喂养过渡到奶瓶喂哺时，发生宝宝厌奶，父母可以在喂奶前温柔的安慰宝宝，尝试找到更舒适的喂奶姿势，喂奶时可以多一些肌肤和眼神的接触和交流，让宝宝慢慢适应用奶瓶喂食。
正确引导多点耐心
宝宝拒绝喝奶时不要强迫他，稍等一会，如果他真的饿了可能就会喝了。特别是刚刚喂过辅食，可以等一两小时后再尝试在喂奶；如果奶量很明显下降，则可以尝试先喂奶后再喂辅食；对于太兴奋不喝奶的宝宝，可以选择耐心等候，等宝宝兴奋过后再尝试喂食。
奶粉/奶瓶问题
人工喂养的宝宝发生厌奶问题，可以先行检查是否奶液温度过高，奶液是否太稀释，是否奶粉开封太久受潮变味，奶粉是否受到其他污染等，如果不是奶粉的问题，那么需要检查奶嘴是否被堵、奶液流速是否过快过慢，奶嘴是否过硬等问题。
其实大多数的情况的厌奶父母都不需要过于担心，如果宝宝一整天或更长时间的拒绝吃奶且伴随其他疾病的病症，医院咨询专业儿科医生的意见哦！
文章来源《育儿百科全书》
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