立秋已过，暑气渐消，秋高气爽，正是一年中最怡人的季节。
好想带着宝宝一起出去玩啊！
但是——
呜啦啦，宝宝怎么拉肚子啦？！
出行计划就这么泡汤了嘤嘤嘤~~
在康优宝贝的育儿交流官方群中，常常有家长一言不合就丢张宝宝的粑粑图出来~~
一问，大都是粑粑颜色不对啦！宝宝又拉肚子啦！
立秋以来，这种情况愈发严重起来，小优赶紧拿着一堆粑粑图去咨询了我们的康优医生，康优医生皱着眉头一脸嫌弃：快拿走！这是小儿秋季腹泻啦！
什么是秋季腹泻？秋天，轮状病毒肠炎进入高发期，由于小儿胃肠功能较弱，胃液及消化液相对较少，胃肠道的抵抗力差，很容易感染此病毒，发病后症状又较重，因发生在秋冬季，所以称为“小儿秋季腹泻”，发病以6个月～3岁年龄的宝宝最多见。
秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患病宝宝在一周左右会自然止泻。
秋季腹泻的主要症状秋季腹泻发病急，初期常伴有上呼吸道感染症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。
本病具有明显的季节性，起病急骤，体温较高(一般为38—40℃)，胃肠道症状较重，甚至每日大便次数达数十次，多为水样或蛋花样，较大幼儿大便呈喷射状，无特殊腥味及粘液脓血。大便化验正常或有少许的白血球。
由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者可出现电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠而危及生命。
如何判断宝宝的脱水程度呢？
腹泻宝宝的饮食安排腹泻宝宝除了要补液防止发生脱水外，在饮食上要根据疾病的特殊病理生理状况、个体消化吸收功能和平时饮食习惯进行调整。但不可限制饮食，甚至是禁食。
因为宝宝腹泻时，进食和吸收减少，而营养需要量增加，如果不及时补充，会影响宝宝的康复。具体进食量，妈妈们可以参考以下标准：
1、母乳喂养的宝宝可减少哺乳的时间，以减一半的奶量为宜；
2、人工喂养的宝宝至少每3小时喂一次奶，最好喂脱脂奶，腹泻严重的可以改吃米汤，停止添加辅食，待小宝宝病情好转一周左右再恢复到以前的正常饮食。
宝宝腹泻如何护理？预防脱水
护理患儿关键是防脱水，饮用口服补液盐是预防脱水的首选。口服补液盐(ORS)很容易获得，一般原则是，患儿愿意喝多少就给多少，直到腹泻停止。
如未合并细菌感染不要使用抗生素
在合理用药方面，一是可用微生态调节制剂。目的在于恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用，常用的有妈咪爱、金双歧等；二是用肠黏膜保护制剂，如思密达等。如果没有合并细菌感染，最好不要使用抗生素。
每天补锌可减少患儿的腹泻程度和病程
目前，已有共识认为，每天补锌10～20mg，可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。因此，推荐对所有腹泻患儿连续10～14天补锌10～20mg/天。
保护臀部
由于排便次数增多，宝宝肛门周围的皮肤有不同程度的损伤，妈妈应在宝宝便后用细软的卫生纸轻擦，或用纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀，并及时更换尿布，避免溃烂。
腹部保暖
因为宝宝腹部容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本就加快，如果腹部再受凉，则会加快肠蠕动，从而加重腹泻病情，所以应特别注意保暖。
口腔护理
要给腹泻宝宝多喂开水以清洁口腔，避免因口腔霉菌生长而发生的鹅口疮。
注意饮食
宝宝腹泻期间，要禁食油腻食物、含粗纤维过多的食物、过敏性食物，如海鲜、鸡蛋；生冷食物，如冰激凌。
如果家庭治疗3天仍不见好转，或3天内出现下列任何一种症状：腹泻次数和量增加、进食或喝水差、频繁呕吐、发热持续、明显口渴、粪便带血，应立刻复诊。
如何预防秋季腹泻？目前来说，服用疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过，因为轮状病毒有A、B、C、D4个不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，加上每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染。
因此，要想彻底远离轮状病毒，妈妈们必须做好以下工作：
保持居家环境的清洁，不留卫生死角。加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力。宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒。让宝宝远离有急性腹泻的患者。引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。儿童家庭医生，助力宝宝健康成长！
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