说到断奶，很多妈妈简直就是眼前一片漆黑。母乳虽好，在遇到一些特殊情况，可能需要提前按下暂停键，匆匆忙忙断奶时，听着孩子撕心裂肺的哭声，自己的心都碎了，怎么办呢？今天，满月就教大家怎么科学断奶！
慢慢减少喂奶次数妈妈在给宝宝喂奶时可以将宝宝的喂奶次数，由多变少。每天减少一顿奶，同时增大辅食的供给量；经过一周左右的时间，在宝宝消化情况和吸收情况都很好，妈妈也没有感觉到乳房发胀的情况下，可以给宝宝再去一顿奶，并加大辅食量逐渐地像断奶靠近。
先减白天再减夜晚在最初期的时候，宝宝对于妈妈减少喂奶会有不适应，对乳汁表现出非常依恋的状态，所以在刚开始断奶的时候最好从白天的那顿开始，因为白天的时候会有很多事情可以吸引宝宝的注意力，对于戒奶来说相对容易，而早晨和晚上是宝宝对麻麻最为依恋的时候。
爸爸帮宝宝度过断奶期在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。
宝宝生病时不要断奶如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
多花一些时间来陪伴宝宝在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
杜绝残酷的断奶方法母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如果让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。
断奶过程要果断，不拖延在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复反而会带给宝宝不良的情绪刺激哦。
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