又到了午间女同事秀娃时间，
看，我们家宝儿最近被我妈带的胖了好多圈，可爱死了。
就这样一个不小心，把原本乖萌可爱的小宝养成了“米其林轮胎宝宝”。
看起来还有点小骄傲是怎么回事？
很多家长都认为孩子爱吃是好事，但在这里安娜要告诉各位宝妈的是：养的胖≠养的好
如此可爱的小身板，对宝宝来说可能存在着一定风险！
不要不以为然，不久前江西一个4岁大的宝宝，竟在睡眠中去世，罪魁祸首，谁也没有想到，是肥胖。
你可能觉得这只是个例，然而，令人痛惜的事件不止这一件。
去年，一个7岁的孩子，因过度肥胖，患上了高血压等心血管疾病，在熟睡中血管爆裂，不幸离世。
诸如此类新闻，有甚者，更多……看了这些，你还觉得孩子只要白白胖胖就是好的吗？
胖宝宝的危害
免疫力更低
胖宝宝的免疫力比正常宝宝要低，更容易发生呼吸道感染以及各种感染性疾病。如果过分肥胖还会增加宝宝心、肺负担，导致呼吸不畅（脂肪组织在咽部堆积可使咽腔狭窄）、血压增高，重者影响心脏功能。
发育不完全
宝宝过于肥胖，会导致体内的性激素比普通宝宝的高，容易早熟。要知道，早熟的宝宝发育早，结束的也早，并且整个发育的时间段也会比普通宝宝的更短，所以身高也就容易比普通孩子矮。另外长大些，会容易身体偏重，产生关节和肌肉骨骼的不适。
疾病风险高
大量的研究证实，肥胖可导致30多种疾病，儿童期肥胖大幅增加成年后患上高血脂、脂肪肝、高血压、胰岛素抵抗、2型糖尿病等风险。
另外，儿童肥胖对其心理也会造成影响。过度肥胖的孩子容易产生焦虑、抑郁等心理问题。由于社会审美对于肥胖的不认可，更会导致孩子自尊心低，自理能力的缺乏也是有极大的可能的。
让孩子摆脱肥胖困扰，你需要
1.尽可能母乳喂养
帮孩子建立良好的肠道菌群。
2.区分宝宝哭闹的需求
婴儿每次哭闹并不都是因为饿，不要宝宝一哭就喂。
3.改善喂养方式
母乳即是富含纤维素（低聚糖）的食物，同时适当提供富含蛋白质的食物。另外，选择高营养少热量的食物。在婴儿期增加富含纤维素食物的摄入量，除去不健康的脂肪，不吃煎炸食品，并给宝宝好的碳水化合物。
4.尊重宝宝的小肚子
婴儿的胃和他的拳头一般大，不要强迫宝宝吃光盘子里的食物，学步期的宝宝其实并不是很容易肥胖。
5．鼓励宝宝动起来
宝宝越胖，就越不爱动，越不爱动就更容易长胖。家长应该鼓励宝宝动起来，和他一起爬，一起散步，一起追赶玩游戏。
看了这些，可能有家长要问了，我怎么知道孩子到底是不是肥胖呢？
如何界定孩子是否肥胖？
1－6个月：
体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.6；
7－12个月：
标准体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.5；
1岁以上：
标准体重（千克）=8+年龄×2。
根据公式：
（实测体重/标准体重-1）×%
如果超过了标准体重的10%，可以看做超重；一旦超过了20%，则属于肥胖了。
近年来儿童肥胖的比例还在持续升高，先不说新手爸妈对孩子的宠爱，就说这爷爷奶奶、外公外婆，诚然就是孩子的移动商城，想吃什么买什么。完全不担心孩子的体重问题，觉得胖了身体就强壮了。要知道，不健康的喂养只能导致虚胖，并不是strong。
在这里安娜呼吁家长们，一旦发现宝宝患有肥胖症或者是有肥胖的趋势，一定要记得积极加以干预噢！孩子白白胖胖很可爱，但是健康更为重要。