前面咱们详细讲了婴儿期保健，为的是让孩子打好基础，赢在起跑线上。那么让咱们继续跟随宝宝成长的步伐，走进幼儿期保健。
这个时期的护理，需要家长们格外注意维持平衡。
宝宝进入幼儿期，活动的范围扩大，体格生长，智力发育，活动能力、语言表达能力和模仿性都逐渐增强。这个期间宝宝的生长发育虽然不及婴儿期迅速，但却异常旺盛，且身体机能尚未完善，同样容易生病，而且非常好动，需要做好保健。
?饮食调养
幼儿处于以乳食为主转变为普通饮食为主的时期。此间乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较为薄弱，食物宜细、软、烂、碎。
吃热、吃软、吃少的宝宝不易生病，吃冷、吃硬、吃多的宝宝容易生病。
在此期间也要注意培养宝宝良好的饮食习惯，每日３次正餐，正餐期间可以适当给予２～３次奶类、水果或稀软面食为主要内容的加餐。
零食的添加适当以坚果、水果、乳制品等营养丰富的食物为主。数量与时机以不影响宝宝主餐食欲为宜。适当控制糖类、碳酸饮料等含糖高的食物。
此外，还要训练幼儿正确使用餐具和独立进餐的能力。注意给宝宝营造一个良好的就餐环境，避免喧嚣吵闹，以培养其集中进食的好习惯。
?起居活动
幼儿１～１岁半学会走路，两岁以后能够并喜欢跑、跳、爬高。与此同时，精细的动作也发展起来，学会用勺子汤匙，乱图画；初步会用玩具做游戏。
需要结合宝宝的年龄和生理特点，培养他形成良好的生活习惯。每日保证睡眠，时间从１４小时逐渐缩减至１２小时，以夜间为主，日间午休一个半到两个小时之间。
１岁让孩子坐便盆排尿，１岁半不兜尿布，夜间按时唤醒宝宝坐盆排便，２～３岁后夜间可以不排尿。２岁开始培养睡前和晨起漱口刷牙的卫生习惯。
关于保暖：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉。
《活动口议·小儿常安》说：“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”这是我国古代总结下来的育儿经验，经久不衰。
?疾病预防
幼儿期的宝宝生活范围扩大，患感染性疾病的机会增加。平时就要训练他养成良好的卫生习惯。
平时需要家长细心耐心教育，纠正不良习惯，如吃手、脏手抓食品、席地而坐玩耍等等……还要做好预防接种，以防传染病。
幼儿好奇好动，但识别危险的能力差，应注意防止异物吸入、烫伤、触电、外伤、中毒等意外事故的发生。
?结语
读到现在，相信妈妈们都明白为何在题目中就说“幼儿保健是难点”了吧？因为需要妈妈们足够细心与耐心，在饱与饥，暖与寒、松与严之间找到适合自己家宝宝的平衡线。
不过别慌，正因为是难点，很难找准这个微妙的平衡，才需要有人帮你一把。在我个人的实践经验中，接手的幼儿期宝宝很多，问题也很多，有不少错过婴儿期保健的妈妈，选择在幼儿期给宝宝补回来，把体质调上去，幸好及时，能有效地补救。
如果再放任下去，到了接下来的学龄前和青春期，问题几何倍增长，就不是推拿能解决的了，有些甚至手术开刀才能让孩子勉强捡回一条命，这么说毫不夸张。
所以，妈妈们，看看你身边的宝宝，如果他进入了幼儿期，身体还一堆毛病，可千万不能再忽视了，抓紧行动起来，为宝宝一生的健康行动起来。
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