看到宝宝大口大口喝奶，可能是让妈妈特别有满足感的一件事。
不过！再爱吃的宝宝，如果碰上了“厌奶期”，突然就不吃奶了，那可能会急死不少的新手家长。
厌奶这个事，像芽爸这样的幸运儿没有见识过它残酷，完全体会不到朋友和我说起时的那种捶胸顿足感：孩子是厌奶，家长简直要厌世啊。
厌奶分生理性厌奶、病理性厌奶。病理性厌奶主要是宝宝生病时才出现的情况，看医生调理后就会慢慢好转，不难理解。
而生理性厌奶最让爸妈摸不着头脑，芽爸今天就来聊一聊它。
宝宝厌奶有这些表现
大部分宝宝的生理性厌奶出现在4个月左右，主要有下面这些表现：
醒着不肯吃奶，有时候会含着乳头，但就是不吸奶，要睡觉迷糊了才吃；
白天吃得很少，晚上频繁醒来吃奶；
看见要喂奶就抗拒，比如看到奶头就哭，横过来抱就打挺式抗拒，硬塞的话还会当场吐奶给你看……
吃一会儿停一会儿，很容易被干扰（比如有人走过，有其他声音）就停止吃奶了。
宝宝厌奶的持续时间有的长有的短，大部分宝宝持续差不多2-3周，就恢复正常了。
还有的宝宝会持续1个月以上，甚至长达3个月。送给爸爸妈妈一个大写的“心疼”。
弄清宝宝厌奶的原因
宝宝出现“生理性厌奶”主要是两方面原因造成——生长发育和喂养方式。
生长发育
宝宝刚出生的前3个月，吃奶相当专注，在TA的小世界里，吃奶就是头等大事。饿了哭，吃了睡是常态，体重快速往上涨。
但是！宝宝4个月后，身体各方面的发育都棒棒哒，对外界的事物关心也变多了，非常容易被其他的事物吸引，专注力变弱，不再只专注于妈妈的奶头和自己的小奶瓶。
这是宝宝生理性厌奶的最主要原因。
另外，味觉发育，喝奶兴趣下降；出牙期、大脑跳跃期等生长因素都可能让宝宝突然厌奶。
喂养方式
有的妈妈喂奶采取机械化的喂养方式，严格根据3小时一次按时投喂。不管宝宝是不是想吃，依然强制执行。谁顶得住？宝宝不厌奶都奇怪了。
过量喂奶和强迫喂奶也是造成宝宝厌奶的最常见原因。
另外，奶嘴口太大或者太小，奶的流速不对，都可能让宝宝喝奶不那么舒服，慢慢对喝奶产生抗拒。
对付厌奶，记住这5招
对付宝宝厌奶，芽爸只有4个大字送给大家——顺其自然。千万不能强喂！千万不能强喂！千万不能强喂！
爸妈不如开开脑洞：在你吃饱了或者没胃口的时候，几个人围着你，按头翘嘴往里塞东西，什么感觉？反正芽爸我是不会吃的，这辈子都不会吃的。
宝宝厌奶，宝妈和宝爸最有效的方式就是，什么都不做，顺应宝宝的需求。
除了顺其自然，还有5个小妙招，送给大家，搭配着用。
1、让宝宝在安静状态下喝奶
4个月左右的宝宝，对世界充满了好奇，很爱动。
在喝奶前的半小时，妈妈不要让宝宝做剧烈的运动，让玩耍中的宝宝慢慢安静下来，再开始喂奶。
喂奶时，妈妈最好到另一个房间，关掉电视、手机等一切会发出声音的东西，也不要让爸爸和老人在宝宝身边走动。因为任何响动都会让宝宝分散注意力，停止喝奶。
晚上喝奶时，还需要把室内的光线调得暗一些，让宝宝静静的喝奶。
2、规律作息
有的宝宝很依赖喝完奶就睡，不吃奶就不睡，作息混乱。
爸妈可以做一下调整，规律宝宝的作息。给宝宝建立吃-玩-睡的新模式，即在宝宝小睡醒来时，“精神不错但还没完全醒透”的时候喂奶。
3、加大宝宝的运动量
某些妈妈不爱让宝宝动，宝宝在家不是躺在床上，就是抱着。
可以给宝宝伸伸胳膊和腿，对促进宝宝食欲、不厌奶是有帮助的。
另外，一些工具也可以用一用啊，比如婴儿游泳池、婴儿健身架等。
4、找到合适的奶嘴
前面说了，有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使TA没法顺利喝奶。
妈妈选奶瓶的时候，要根据宝宝的月龄选择合适的奶嘴。
不同形状的奶嘴，适合不同年龄的宝宝。如果没有及时更换奶嘴，或者更换过早，宝宝吸不到奶，或者奶水太多，都会让宝宝变得暴躁，拒绝吃奶。
5、不随意更换奶粉
如果突然给宝宝换了牛奶或者奶粉，也容易出现宝宝拒绝喝奶的情况。
所以，爸妈给宝宝换奶粉，要循序渐进的添加，比如更替期间，每天半匙添加新奶粉，一直到全部更换。
宝宝厌奶，爸妈们急不得。顺其自然，淡定面对，做好上面5点，解决厌奶问题就简单了。