在乳牙萌出前后，家长应每天用指套牙刷或湿润的纱布缠在食指上为宝宝清洁口腔和按摩牙龈、清洁乳牙表面，每天1－2次，每次1－2分钟，睡前清洁尤为重要。每次进食后也可以喂一点水，减少细菌滋生。宝宝萌出第一颗乳牙后，家长应带宝宝做一次口腔检查，评估宝宝口腔情况，以后定期（半年左右）复诊一次。划重点：定期检查
2岁半左右宝宝乳牙全部萌出，家长应培养孩子养成刷牙的习惯，每日监督、帮助孩子刷牙，早晚各一次，每次2－3分钟。睡前刷完牙不可再进食或者喝牛奶等，否则应重新刷牙。同时可以采用做游戏、读绘本、看视频的方式来培养孩子刷牙的意识，帮助孩子养成自觉刷牙的好习惯。（家长帮助宝宝刷牙时一定要看得见宝宝的牙齿，以免误伤牙龈）划重点：按时刷牙
2涂氟可以预防龋齿？涂氟治疗是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，像是给牙齿穿上一件薄薄的防龋衣，抑制牙齿硬组织的溶解，促进牙齿再矿化，此外还能抑制细菌的生长，降低蛀牙的发生率，是一种预防龋齿快速、无痛、无创的方法。一般情况下，3岁以上的儿童，可以于专业的口腔医生处进行牙齿涂氟，3-6个月一次，一年不少于两次，可持续到14岁。3岁以下的儿童，配合度较差，一般不建议涂氟，但也可视孩子具体情况而定。如果宝宝2岁以前就发生了龋坏，那就需要提前涂氟，尽早控制龋坏的发展。划重点：坚持涂氟
给家长们强烈建议“口腔的健康预防大于治疗，在源头上为萌牙们设好屏障，才能让宝宝拥有一口健康的好牙。”
我是您的口腔医生赵世容，