心理学带你3分钟走完一生

文:袁麟翥

壹心理专栏作家

人一生要经历多少磨难、成长与变化?

如果能预先知道是否对你很有帮助?社会心理学家埃里克森就帮你做了这件事。

他把人的一生分为8个阶段,就像玩游戏每个阶段你将扮演一个角色,完成某个任务(危机)从而获取某种品质,没能完成就得到相反品质,完成一半得到不完整品质,完成过头又会得到过分品质。

今天让我花3分钟带你走完一生,一起看看你经历了什么?以及即将经历什么?

1、婴儿期(0~1岁)

从哇哇坠地到1岁,你的主要任务就是发展出对他人和环境的信任感。父母通过拥抱、抚摸与呵护来增强你对这个信任感。此阶段你非常被动,而你生命中最重要的角色就是妈妈,哭泣时是否有人安抚,饥饿时是否有人喂食。

如果长时间被父母忽视,你就会对这个世界产生不信任感,缺乏安全感,甚至对未来缺乏希望。但如果你被







































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