没有哪个父母不希望自己的宝宝健康聪明。在决定孩子智力水平的因素中,遗传因素你没办法改变。但是我们可以给宝宝提供大脑发育所需的充足营养,以及创造后天的学习环境!
而孩子大脑发育的高峰期,一生仅有一次,错过永不可逆!
在孕晚期和婴儿时期,也就是说30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期,是宝宝大脑发育最快的阶段。
70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始,大脑发育就进入了快速生长时期,在出生后12个月,脑部发育比起出生时增长%,而18个月后比12个月时增长就只有18%了,大大减慢。
从出生到1岁,宝宝的脑重量几乎以平均每天毫克的速度增加,6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快,越早越关键,所以宝宝聪明要趁早!
大脑发育的关键阶段:
阶段划分
大脑发育完成率
第一阶段:胎儿3个月-产后6个月
约50%-60%
第二阶段:产后6个月-3岁
约80%-90%
第三阶段:3岁-6岁
基本达到成人水平
所以说,想要让宝宝智力水平更高,一定要把握好3岁前的时光。
必不可少的亲子交流
从胎儿时期的胎教,妈妈摸着肚子对宝宝说话开始,就是亲子交流了。
再到宝宝出生后的抚触,父母和宝宝的游戏等,都能够很好地促进宝宝的大脑发育。
举个最简单的例子,我们的手可以完成近百种动作,宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣,吃手,后面会练习抓握,然后捏取小东西锻炼精细动作。倘若每个发展阶段,父母都能更好地引导,那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
宝宝越说越聪明
其实这个也属于亲子交流,之所以单独列出来,是因为非常重要。
从宝宝最初听妈妈说,到模仿妈妈说,再到自己说,这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。
此外,与语言能力的发展并存着的是思维能力的发展,很多小孩子到2岁多了还是只会着急地指着东西“哦哦哦……”就是因为父母给孩子交流的太少,宝宝见的也太少。
所以请给孩子高质量的陪伴,而不仅仅是看守和看护!
喂养得当很关键
喂养不仅能够给孩子大脑发育提供营养,还能够锻炼孩子的语言能力,比如咀嚼这个动作能够促进脸部肌肉的发育,从而促进语言发育。
另外一定要警惕过度喂养,因为宝宝吃的多了,就会调集大量的血液去胃肠道不停地消化食物,那么就容易出现大脑供血供氧不足,从而影响大脑发育。
足够的睡眠是保障
长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。
英国伦敦大学的研究表明,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
多参加户外活动
运动不仅能增强体魄,更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
转自网络
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