年初，中国股市给全国人民普及了一个金融术语“熔断”。指的是对某一合约在达到涨跌停板之前，设置一个熔断价格，使合约买卖报价在一段时间内只能在这一价格范围内交易的机制。简单讲，就是留出一段时间，让投资者冷静一下，避免极端的行为，这就是传说中的后悔药。
这反映一个现实：人们在紧急的情况下，总是会做出极端的反应，而在冷静的时候，可能是截然不同的选择，这就是人的大脑双核系统所决定的。
下面我要将脑壳敲碎，脑洞打开，快来看。
人脑可以分为两大系统。其一，原始脑系统。就好比婴儿期的时候，只要你不爽，你就哭；你饿了，哭，然后就有人给你送吃的；你尿了，哭，然后就有人给你洗白白；你困了，哭，然后大家都静悄悄陪你睡。所以，哭很长时间以来，是我们解决问题的方式。原始脑的形成是因为人类起初生存环境相对稳定，经常处理的事务数量少，大脑只需设置一些特定的情绪反应（如愉悦与痛苦）就能大概地达到趋利避害的主要目的。这种反应绝对本能，这就是我们的感性思维。
其二，进化脑系统。再举个形象的例子，有一天你会发现，哭泣不灵了，哪哪哪都不相信眼泪了。你饿了，哭，就更饿了。你尿了，哭，咱娘要是不打你，算你跑的快。你长的丑了，哭，你以为别人会怎么看？答案是人家看都不看。注意，这个时候你的进化脑开始启动。这是因为生存环境的复杂性再度上升到一个层次，那么原来的处理系统就失效了，经常出现在同样的状况下，两次同样的行为却带来相悖后果。你开始分析，推理，演绎，归纳，成就了你的理性思维。
我们都知道进化脑更靠谱，但是为啥还总是启动原始脑呢？
这是因为，感性思维启动是本能，是瞬间就会发生的动作。而理性思维的运用，需要预热，思考后才会有方案。所以通常理性思维要比感性思维慢大约20秒甚至更长。
说到这，你应该懂了吧，人们在冲动的时候，很多行为都是发自于本能的自我保护，我们的发飙，放狠话，不过是一种最省力的本能反应。缓和关系你要思考，可是毁掉关系你可太会了，这是我们原始脑里设置的标配。可是当你的进化脑一启动，你会追悔莫及。等待20秒，或是更长的时间，就是情绪中的熔断时间。
所谓的情商，是自我情绪的管理能力。人脑很智能，它总是以你最熟悉的方式，最快的时间里解决问题。一旦思维路径形成，就会具有极强的惯性。所以，当你不够平静的时候，就终止原来路径。等待理性思维搭建自己的新大陆。情绪熔断，帮我们完成这个过程。
当然，熔断只是第一步，争取时间，但时间解决不了所有问题。别动不动就把问题都甩给时间，时间不会自动收拾你的烂摊子。积极的行动，理性的判断才是终点。人体的能量总和是固定的，减少情绪能量的释放，行动的能量自然会增加。关于“不做软事”，我还要吐血推荐一本书《自控力》，看过的都说好。
现实中，在亲近的关系中，我们的情商总是不够用。一时网上流行一句话“我们总是把最好的一面留给陌生人，把最糟糕的脾气留给了亲人。”这就像平时走街窜巷太久，离合，油门，挂档，要不断切换，而能在高速公路上驰骋是件很爽的事。毕竟懒，是人类的通病。所以世界上可怕的是火星撞地球，而生活里可怕的是原始脑撞上原始脑。
学会情绪熔断多好，我能享受你的温暖，却不纵火；你会感激我的慷慨，却不挥霍。所以，下一次当你又想飙狠话发脾气的时候，尤其是对自己亲近的人，就把那句足以让对方全盘崩溃的话，衔在舌尖，心里默数20秒，20秒后，你恐怕就不想说了，如果还想说，那就再来20秒吧，吼吼。
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