郡德花园幼儿园近视
防控宣传教育月活动
眼睛是我们心灵的窗户。幼儿阶段是视力发育的重要时期，保护视力要从娃娃抓起。
一、你们知道损害视力的危害吗？
二、0-6岁儿童护眼知识
0-6岁时儿童视觉发育的关键时期，家长要注意观察儿童眼睛异常情况，定期带儿童进行眼病筛查，帮助儿童养成良好的眼健康习惯。
1．婴儿期（0-1岁）
健康儿童应当在满月、3/6/8和12月龄进行眼科检查。
婴儿视力发育需要良好的环境亮度。白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠应关灯。注意保持眼部卫生。
2．幼儿期（1-3岁）
家长若发现幼儿视物距离过近、瞳孔去发白、眼球震颤等异常表现，要及时就诊。2岁以下幼儿应避免使用各种电子是您产品，户外活动每天至少2小时。教育和督促幼儿经常洗手，不揉眼睛。不要带患有传染性眼病的幼儿到人群聚集场所活动。
3．学龄前期（3-6岁）
家长若发现幼儿视物距离过近或眯眼、频繁揉眼、眼位偏斜，及时就诊。
家长至少每年要带有进行一次眼科检查，儿童双眼视力3岁0.6/4岁0.8/5岁及以上1.0为基本正常，视力若不能达标，或双眼视力相差两行以上主要是由于远视、散光、屈光参差、斜视或者发育滞后所致，需进一步检查确诊。
三、预防近视我知道
1.控制阅读时间
读书连续用眼不超过40分钟，每四十分钟休息十分钟，可远眺或者做眼保健操。
2.控制电子产品使用时间
课余时间使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟；非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟。
3.日间户外活动
户外活动每天至少2小时。
4.保证睡眠时间
3到6岁的孩子每天睡眠时间应该在十个小时左右，充分的睡眠才有利于孩子的生长发育。
5.保持良好的坐姿习惯
正确的坐姿不仅不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育，而且有利于孩子集中注意力，对孩子专心学习和思考十分有益。
撰稿：耿岩
编辑：高晴
审核：刘术更
?end?
扫码