不少宝妈会遇到这样的情况，宝宝突然就不想吃奶了。明明到了喂奶时间，抱过来准备喂，宝宝却躲开了，就算硬塞进去，最多吃几口就把头扭开，或者只有在宝宝半睡半醒的时候才勉强喂进去一些。
几天下来，爸爸妈妈都紧张了。宝宝到底怎么了?是不是生病了？可是宝宝精神状态很好呀，也肯玩耍，唯独不肯吃奶，这到底是怎么回事?
这时候，如果确定宝宝没有病理性因素，那么宝宝很可能是进入到了一个阶段——厌奶期！
什么是厌奶期？
厌奶期是指婴儿突然的吃奶量减少，或时多时少、变化无常的现象。常见于出生后4-6个月的宝宝，但也并不是每一个宝宝都会出现厌奶期。
为什么会出现厌奶?
1.宝宝生理因素
随着宝宝的生长发育，听觉和视觉逐渐发育成熟，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思容易不在吃奶上。
另一方面，因为宝宝在四到六个月左右的时候，通常开始添加辅食，宝宝可能喜欢上了新的更丰富的口味，或者在六七个月的时候，宝宝开始长牙引起了一些不适感等。
2.妈妈的因素
厌奶也和妈妈有关系。如果妈妈的乳汁过多，宝宝来不及吞咽就被呛到了，次数多了之后就有可能会拒绝吃奶。或者妈妈乳汁变少了，宝宝觉得吃不满足，也可能会不愿意吮吸。
也有可能是妈妈吃了导致乳汁口味改变或是有刺激性的特殊食物，或是换了沐浴液、身体乳等，让宝宝闻到了不习惯的气味，也有可能导致宝宝拒绝哺乳。妈妈可以先自查一下，如果确实有这样的情况，就尽快恢复到宝宝习惯的状态。
如何应对厌奶呢?
1.在态度上，爸爸妈妈不能强迫进食，应该顺应性喂养。尤其不能训斥或威胁，让宝宝更加烦躁不安。妈妈应该增加和宝宝的肌肤接触，或者尝试新的哺乳姿势。表情和言语要以表扬为主，多鼓励宝宝，让他感受到爱和认可。
2.营造理想的进食环境。选择在安静而昏暗的环境中哺乳，可以减少情绪的干扰。如果没有效果，可以尝试让宝宝一边哺乳一边直接看着他感兴趣的东西，比如最喜欢的玩具。要注意的是让宝宝看着，而不是把他逗得兴奋。
3.适时添加辅食，锻炼口腔的适应能力。辅食的制作方法要经常变换。增加一些新鲜感。正确地安排进食时间和间隔时间，适当地增加宝宝的活动量。
4.注重宝宝的正常需求。比如在长牙这样的特殊时期，妈妈可以用干净的手帮宝宝按摩牙床或给宝宝吃咬咬乐。如果宝宝哺乳时咬了乳头，妈妈的反应尽量不要过于强烈，大喊大叫可能会导致宝宝紧张不安，出现抵触吃奶的情绪。再比如，宝宝玩得正开心时，突然打断他玩耍而强迫让他去喝奶，他不高兴了也是很正常的。所以，喂奶之前可以尝试安抚宝宝。
爸爸妈妈还要注意的是，如果宝宝在厌奶的同时，还出现了其它异常表现，比如睡不安稳、容易哭闹、精神差等，和宝宝以往的表现相比，生活规律或行为习惯突然发生了较大改变时，医院找医生咨询了。
厌奶真的令人担忧，但是只要宝宝的精神好，没有严重影响生长发育，爸爸妈妈就不必太担心。希望爸爸妈妈们在掌握了宝宝厌奶的原因和方法之后，可以跟宝宝一起努力调整，顺利地度过宝宝的“厌奶期”！
图片来源
网络（如侵权请联系我们删除）
供稿
新生儿科林诺兰
编辑
企划办许燕如
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