“别人家的孩子”或操一口流利的“伦敦音”英语,或心算速度赶超计算机……有没有一点羡慕嫉妒恨?这些“最强小大脑”都是从哪里来的呢?今天小胖来为各位爸妈解密那些羡煞旁人的“最强小大脑”。
“小大脑”漫漫成长路刚出生时的宝宝大脑尚未完全发育成熟,出生后的最初4个月内,幼小的大脑还在发生着急剧的变化,婴儿的各种认知能力在这一阶段迅速发展并完善着。
宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积继续成长,由神经细胞连接的“突触”开始形成。突触在三个月的时候数量达到高峰,到3个月时灰质脂肪沉积完成,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%。
0-3岁时是脑发育的关键期,错过这个时期就不能达到最好的水平。除了外部刺激外,大脑的发育还会受到许多其它因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,特别是营养,是这一时期宝宝的大脑能否快速发育的关键。大脑的构造、通路和神经纤维都会受到这一时期营养的影响,并与宝宝以后的智力息息相关。
怎么成就“最强小大脑”充足而平衡的营养
大脑细胞的发育离不开任何一种营养素的供给,每一种营养素都或多或少、直接或间接地对大脑的发育起着重要的作用。特别是DHA这个被称为“脑黄金”的营养素,是婴儿大脑发育必不可少的关键要素。在宝宝0-3岁的大脑发育关键期,应给予重点补充。
母乳是宝宝吸收DHA的“天然来源”,因为种种原因无法进行母乳喂养,或母乳不足,就得为宝宝选择一款富含DHA的优质配方奶,例如诗妙健。源自对母乳的研究,以世界先进科技研制诗妙健全线独有的科学营养配方,为宝宝带来更全面,更均衡,更亲和人体的营养解决方案,年诗妙健配方已再度升级,诗妙健的DHA含量升级至原来的1.3倍,DHA含量为宝宝大脑发育提供充足营养,大大促进宝宝脑部与眼部快速发育,视敏度更好。
适时、适度的、多样性的良性刺激
为宝贝提供适时、适度、多样性的良性刺激,对宝贝的大脑发育可以起到积极的促进作用,如:视、听、闻以及皮肤的触摸等,可使宝贝大脑的神经细胞更加活跃、神经细胞之间的联系更加密切,脑部的发育更加均衡。
充足、高质量的睡眠
俗话说“劳逸结合”,成人的大脑尚且需要足够的休息,何况正处在关键大脑发育期的宝宝。保证宝宝充足的睡眠可以让宝贝的大脑细胞得到良好的休息,以强化大脑的记忆、认知等能力。
★在宝宝大脑发育的关键时期,即0-3岁阶段,大脑需要更均衡完善的营养来保证自己的成长发育需要。粑粑麻麻快给宝宝一瓶美味可口的诗妙健奶奶,让TA也将拥有一个“最强小大脑”。
★本文部分内容引用自摇篮网,部分图片来源于网络
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