现代社会，随着家庭的逐渐富裕，零食也随着越来越多了起来。可是有些零食吃了对身体不但没好处，反而会严重危害到人体的健康，儿童本身身体正在成长阶段，身体各方面机能都不健全，而这一类不健康的零食更加会对的孩子身体造成伤害。
下边具体说一下哪几类零食是坚决不让孩子吃的：
一：油炸食品
这类食品炸出来以后酥酥脆脆，不管在色泽还是在口味上都是极度吸引人的，让人看了直流口水。可是你知道它的危害有多大吗？食品在油炸过程中会产生大量的有害物质丙烯酰胺，人体经常食用的话会导致癌症，这个大多数人是知道的。
在油炸过程中蛋白质、维生素等在高温的作用下都被破坏了，所以说油炸食品是毫无营养可言，油炸食品是高热量高脂肪类食品。吃了以后最容易让人发胖，对心血管也会造成影响，很容易造成高血压。
二：烧烤类
烧烤类食物很受大家的喜爱，尤其到了夏天，三五个朋友聚到一起，撸点串喝点啤酒，那真是人生一大快事。肉类食物在烧烤过程中会产生一种叫苯并芘的高度致癌物质，会附着在食物表面，如果经常食用的话会导致胃癌、肠癌等癌症的发生。
而且这类食物含有大量的脂肪，很难被消化吸收，会造成肠胃的极大负担。如果是炭火烧烤的话，还会产生大量浓烟。据专家指出这类烟等同于吸烟，甚至比吸烟危害还要高。爱吃烧烤的女性朋友患病几率是普通女性的两倍......食物里面含有大量的寄生虫，如果烤制过程中没有彻底的烤熟，人们食用了就有可能感染上寄生虫。正常的大人都会更何况孩子了。
三：膨化类食品
这类食品它酥酥脆脆、香香甜甜，还有各种口味，是孩子们最爱吃的小零食。偶尔吃一点问题不大，可是孩子们如果没有节制，很容易得肥胖病，而且这类食品含有太多的添加剂，如膨松剂、食用色素、调味剂等，还含有致癌物质丙烯酰胺。因此，这类食物能让孩子少吃就少吃点吧。
四：碳酸饮料
这类饮料孩子们也是非常爱喝的，很多时候都会看见一个孩子抱着一瓶碳酸饮料自己喝，谁也不让碰。这种饮料喝起来确实很过瘾，味道也很好，可是你知道不知道它里边含有大量色素和食品添加剂，还有很高的热量。如果经常饮用，会引发骨质疏松，对孩子的发育极其不利。这种饮料对大脑的发育也是有害的，希望家长们不要再让孩子们喝这一类饮料了。
五：五毛食品
这种食品最垃圾了，它以低廉的价格、各式各样口味、鲜艳的色彩来吸引小孩子。虽然很好吃，但是它含有大量的色素添加剂。而有的小作坊为达到暴利，用的原材料简直令人无法容忍。食用这种东西对孩子那就是致命的伤害，希望广大的家长们严厉抵制这一类食品。
还有像麻辣烫、烤红薯什么的，也尽量让孩子别吃。麻辣烫中含有大量寄生虫，路边的烤红薯很多烤炉都是汽油桶制作的，含有大量致癌物。
为了孩子的健康，家长们应该多请快点学习做一些小零食给孩子吃，孩子又爱吃还健康~！零食的话可以吃一些坚果、鱼干、水果干一类的。
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