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媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
当了妈妈之后特别容易焦虑，孩子任何一点小问题，都会上升到极其紧张的程度。
但我们也都知道，冷静才能解决问题，生活中很多妈妈恰恰是因为太过着急，才导致事情适得其反、越来越严重的。
所以说，了解一定的喂养知识，能很大程度上帮宝妈们规避这种盲目的做法。养育宝宝会遇见各种各样的情况，但我们只有先稳住自己的阵脚，才能帮他走出困局。
01我的例子
比如我自己当初就犯过这样的错误，突然有一天宝宝就不爱吃奶了，奶量相比从前减半。
不管怎么喂，吃不到5分钟就会吐出奶嘴或乳头，开始到处看，而且之后完全没有再吃奶的欲望，反而一塞奶嘴就开始哭闹、蹬腿。
发现这样的情况，当天我就特别不淡定了，总担心吃不饱会影响宝宝生长发育。
后来实在无计可施，我反而冷静下来了。想想宝宝不吃奶开心玩耍的状态，就好受多了，起码没什么问题。
更何况，宝宝也是能感知饱饿的，饿了自然就吃了。
像我这样的宝妈其实还有千千万万，我想越到这种时刻，保持理性就越重要。
02宝宝为何会出现奶量减半的情况？
一般宝宝到了6个月就会进入这种状态，也有的宝宝从4个月就开始了，这是一种很普遍也很正常的生理现象，说明宝宝进入了“厌奶期”。
厌奶主要有生理性厌奶和病理性厌奶这两种，大部分宝宝都属于生理性厌奶。除了开始变得不爱吃奶外，没有其他任何状况，精神状态也挺好的。
其实，宝宝之所以厌奶是受多种因素影响的，对他来说这是一个正常的生长经历。
1）之前吃得太多，身体需要休息
最常见的情况就是，前几个月宝宝的奶量特别大，生长速度也很快，因此需要一段时间给身体做调节和休息。
《育儿百科》中说，一般吃奶粉的宝宝3个月后就会出现厌奶现象了，这是因为配方奶粉消化起来比母乳更难，因此肾脏和肝脏负担过重，更需要休息。
2）吃奶时不舒服
随着月龄增大，宝宝开始注重喂养细节，有时奶水流速过急或过慢，会让他们觉得很不爽。
比如被呛过几次之后，宝宝可能就排斥母乳了，反而更喜欢奶瓶。
3）好奇心太强，吃奶时不专心
随着宝宝逐渐发育，视觉和触觉神经都开始变得敏锐起来，因此时常会好奇周边环境。
有些细心的宝妈会发现，宝宝进入厌奶期时，吃奶时总不够专心，一有点动静就左顾右盼，这跟大人看电视忘了吃饭是一样的道理。
4）厌倦了单一的奶味
随着味觉的逐渐发育，宝宝会开始对味道单一的奶水产生厌倦感。
这种情况尤其发生在已经添加辅食的宝宝身上，他们希望尝试到更多口味的东西。
5）吮吸反射消失
所谓吮吸反射，其实就是宝宝的本能，一旦有奶嘴靠近便会自动张开嘴吮吸。
一般到了4个月左右，这种反射就会自动消失，宝宝吃奶不再是条件反射，已经会根据自己的需求决定是否喝奶了。
6）食道反流或长牙
由于婴儿的胃比较平，因此吃奶时特别容易回流。
如果吐奶比较严重，会灼伤喉咙和食道，让宝宝觉得疼痛，从而不愿意喝奶。
还有的宝宝因为开始长牙，口腔感到不适，也会出现拒绝吃奶的情况。
说完厌奶期的表现之后，我还想列举一下宝妈们的那些常见错误。不用说，家长的初衷都是好的，担心宝宝吃不够影响发育，可多半都好心办坏事了。
03宝宝进入厌奶期，这些错误不要犯
1）强制喂奶
有的妈妈关心则乱，还没弄明白宝宝为何会出现这种情况，就盲目地强制喂奶。
这样只会适得其反，不仅让宝宝更加抗拒吃奶，也会给他的身体增加负担。
2）错误判断宝宝的吃奶信号
大家都知道，喂养宝宝要少量多餐。
这里所说的“多餐”，其实也要根据宝宝自己的需求量来，而不是宝妈随便制定的。
比如有的妈妈一看见宝宝哭或哼唧，就觉得是饿了，该吃奶了，实际上离上次吃完奶间隔甚至都不到一小时。
说实话，这样做孩子想不厌奶都难。
3）过于焦虑，照书本养娃
刚升级为宝妈，大家都会紧张，这很正常。但也不要太过照本宣科，严格按照书本上的指标养孩子。
书上代表的是多数情况下的孩子，但事实上个体存在差异，并非每个宝宝都如此。
比如宝宝一天吃多少顿，每顿吃多少毫升都无所谓，按需喂养就可以了，只要便便状态好，能睡好觉，精神状态不错也有活力，就没什么问题。
正如上文所说，宝宝厌奶的因素有很多，宝妈要懂得视情况下菜碟。
唯有如此，才能在不盲目、不伤害宝宝的前提下，帮他顺利度过厌奶期。
04如何正确应对宝宝的厌奶期？
1）不强制喂奶，按需喂养，少量多餐还是能保证营养摄入的。
2）从宝宝的表情和状态判断他吃奶时是否不舒服，如果有呛奶、口腔不适、食道反流等情况，要针对性解决。比如换姿势，给宝宝买牙胶缓解，若宝宝吃奶吃到一半玩耍，就停下来拍拍嗝，以免吐奶、食道反流。
3）多消耗宝宝的体能，更容易产生饥饿感，比如做被动操等。宝宝吃完奶后，可以抱着他在家里多走走，看看新鲜事物。
4）喂奶时尽量找一个安静的环境，让宝宝可以在吃奶这件事上保持专注，不至于左顾右盼。
5）给孩子进行腹部按摩，促进消化。
6）若已经添加辅食，可根据孩子的喜好调整喂养比例，但一天至少要喝三顿奶。
总而言之，宝宝厌奶是再正常不过的现象了，作为宝妈一定要放平心态、避免焦虑。当然，也要特别注意病理性厌奶，发现异常情况及时带宝宝就医。
宝宝持续表现以下几种症状，可能是病理性厌奶
在不强制喂奶、正确喂养的情况下，厌奶状况并未改善，且持续了一个月以上。宝宝的体重百分比是下跌。尿尿次数减少，甚至到6次以下。十分嗜睡，并且醒来时也没什么精神头。长期拉绿便。大运动能力离月龄指标差得很远。以上。