美国神经学家苏珊娜·埃尔库拉诺-乌泽尔（美国范德堡大学心理学与生物科学系副教授）的新书《最强大脑》回答了很多人关心的一个问题：为什么别人家的孩子老是比我聪明？
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通过对爱因斯坦、各种动物等的大量研究，得出一个结论：别人家的孩子比你聪明，不是因为他经常动脑爱喝六个核桃，而是因为他大脑皮层中的神经元（神经细胞）数量完爆你。
宝宝大脑发育的三大黄金阶段
虽然孩子的智力受到遗传因素影响，但父母如果能把握好后天关键因素，也能有效的提高孩子智商。
把握好后天因素最重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期，大脑发育的黄金期有3个，而发育高峰期只有一个，一旦错过了很难弥补！
第一阶段：怀孕3~6个月
孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。
这一阶段主要完成50%～60%的大脑发育，生长速度较其他阶段来说要快很多，是三大黄金期，最最顶峰的阶段。
第二阶段：产后6个月～3岁
孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。
第三阶段：3岁～6岁之间
孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。
如何抓住大脑发育高峰期，
让宝宝更聪明呢？
1.充足的营养
促进大脑发育，必须有充足优质的蛋白质、矿物质（钙、镁、铁、锌、锰等）、维生素（B族、C、A、E、K）、必须脂肪酸（不饱和脂肪酸）等，补充有益菌群（益生菌、益生元）。
动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。
2.必不可少的亲子交流
虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思，但这一阶段妈妈多和宝宝交流，包括抚触、做游戏等，都能使宝宝大脑运作，促进智力发育。
举个最简单的例子，我们的手可以完成近百种动作，宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣，吃手，后面会练习抓握，然后捏取小东西锻炼精细动作。
倘若每个发展阶段，父母都能更好地引导，那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
3.户外运动
不要总是将宝宝抱在怀里，要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。
4.充足的睡眠
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长，我们都能看得见。而大脑的发育，也在此时高速进展着。所以，父母们千万不要错过了。
自在的营养师