经常有家长和我沟通，孩子注意力不集中怎么办？注意力不集中现象在现在幼儿的身上己经不是个别现象，而是相对普遍的问题。为什么会如此呢？是什么原因造成幼儿的注意力不集中？作为成人又应该如何培养幼儿的注意力呢？今天吕老师就和科学育儿的家长们一起讨论一下关于幼儿注意力的问题。
首先我们来分析一下造成幼儿注意力不集中的几点原因。
1.妈妈在孕期休息不足，工作、学习、生活上的忙碌，情绪焦虑、紧张，以及运动不足都会对胎儿发育有影响；而有的妈妈在孕期抽烟、饮酒、喝浓茶、毒品等更是对胎儿的健康是致命的影响；
2.妈妈生产时非自然分娩，幼儿出生时身体各部位未经过母体产道充分的挤压，而导致感觉统合失调，影响幼儿注意力；
3.幼儿的早期成长环境，成人的过度保护或者环境不适合幼儿身体活动的发展，比如婴儿期的抱多爬少，幼儿被过多的行动限制，日常生活中感官刺激过少，幼儿的活动量少等都会造成幼儿的感觉统合失调，进而影响幼儿的注意力发展；
4.幼儿成长环境中过多的感官刺激，比如看电视、玩电子游戏等刺激过多，也会造成幼儿的注意力不集中；
5.幼儿成长过程中，父母给予幼儿的心理营养不足，成人的情绪稳定程度会影响幼儿的情绪稳定，这些对幼儿的注意力品质发展也是有非常大的影响的。
6.幼儿尤其是独生子女家庭中，因为城市的独居生活和缺乏童年玩伴，以往在和伙伴玩耍中可以获得的轮流分享、平等互助、动手、动嘴、动脚的能力发展都会受到影响，这些都会造成幼儿的注意力不集中。
以上是幼儿注意力不集中的几点主要的原因，当然影响幼儿的注意力的原因不限于以上几点。
家长怎么做才能帮助幼儿养成优质的注意力呢？
1.首先妈妈在孕期要注意休息，养成很好的作息习惯。饮食上也要注意避免有潜在危险的食物如酒、烟、茶等。
2.妈妈在生产过程中，没有特别的医学指征要尽量选择顺产的方式，这是对孩子和妈妈都有益的一种方式。
3.在养育孩子的过程中，父母给予孩子充足的心理营养是非常重要的。爸爸妈妈的爱、无条件接纳、肯定赞美认同对孩子滋养是最重要的。内在满足与否对孩子外在行为起着决定性的作用。
4.父母在幼儿成长过程中，为孩子提供适宜的外部环境，包括养育环境。给孩子提供充足的活动空间，放手让孩子充分使用自己的身体，孩子对自己身体的使用和控制程度直接反应幼儿的智力水平，同时也会促进幼儿的感觉统合水平的发展。
5.多带领孩子与小伙伴一起玩耍，多到大自然中去。在幼儿期杜绝电子产品，这些对孩子注意力的发展也是非常重要的。
6.父母在和孩子互动过程中，也可以带领孩子玩一些发展注意力水平的小游戏，比如发展视觉注意力的找不同、找相同、视觉大发现等小游戏；发展听觉注意力的词语接龙、听觉分辨等小游戏，在和孩子玩游戏的过程中，一方面增进亲子之间的关系，一方面对孩子的注意力品质提升有很大的帮助。
孩子的点滴进步离不开家长的用心。学习科学育儿的知识和方法，科学养育孩子。PS:这是海默专栏死磕自己服务大家的第篇文章。